Bayi yang tidak banyak tidur di siang hari pada usia 20 hari mungkin disebabkan oleh interaksi yang berlebihan dengan keluarga di siang hari, atau mungkin disebabkan oleh rasa tidak aman, kelaparan, gangguan pencernaan, dan kekurangan mikronutrien seperti vitamin D. Orang tua perlu mengawasi kondisi mental dan fisik bayi mereka dan mencari perawatan medis jika perlu. Penyebab umum dan langkah-langkah pengobatan adalah sebagai berikut: 1. Terlalu banyak berinteraksi dengan keluarga di siang hari: Ketika bayi berinteraksi terlalu banyak dengan keluarga di siang hari dan menjadi bersemangat secara emosional, mereka cenderung kurang tidur di siang hari setelah membentuk kebiasaan. Keluarga harus memperhatikan hal ini dan menempatkan bayi mereka di lingkungan yang tenang di siang hari untuk mengembangkan kebiasaan tidur; 2. Kurangnya keamanan: bayi biasanya tetap dalam posisi meringkuk dengan anggota tubuh mereka di dalam rahim, dan segera setelah lahir mereka mungkin kurang aman karena peregangan anggota tubuh mereka. Orang tua dapat membungkus bayi mereka dengan tepat, tetapi hal ini akan membaik seiring berjalannya waktu; 3. Kelaparan: Jika tidak cukup makanan yang dimakan, hal ini dapat menyebabkan rasa lapar pada bayi, yang mengakibatkan ketidakmampuan untuk tidur. Orang tua perlu mengawasi asupan susu bayi mereka dan memberinya makan sesuai kebutuhan. Jika jumlah ASI tidak cukup, susu formula dapat ditambahkan dengan tepat. 4. Gangguan pencernaan: fungsi pencernaan bayi belum sempurna, jika susu formula terlalu dingin atau terlalu kenyang dalam waktu yang lama, hal ini dapat memengaruhi fungsi pencernaan dan menyebabkan disfungsi saluran pencernaan atau gangguan pencernaan, sehingga menimbulkan gejala seperti perut kembung dan kolik, yang mengakibatkan ketidakmampuan untuk tidur. Orang tua dapat mengawasi tinja bayi mereka, dan jika ada kelainan, mereka harus mencari nasihat medis dan menggunakan probiotik seperti bifidobacteria untuk menyesuaikan flora usus di bawah bimbingan seorang profesional medis. Orang tua juga dapat memijat dan mengompres perut bayi dengan kompres panas untuk meredakan gejala kembung. 5. Kekurangan mikronutrien: terutama karena kekurangan vitamin D. Sediaan kalsium dan vitamin D, seperti minyak ikan kod, harus ditambahkan sesuai dengan saran medis. Anda juga harus membawa bayi Anda ke luar rumah lebih sering dalam kehidupan sehari-hari dan meningkatkan waktu yang dihabiskan di bawah sinar matahari untuk meningkatkan penyerapan elemen. Orang tua juga harus menjaga suhu ruangan tetap sesuai dan menghindari pakaian yang berlebihan dan menyelimuti bayi secara berlebihan untuk mencegah keringat berlebih atau eksim, yang dapat memengaruhi kenyamanan dan kualitas tidur bayi.