Pertama, peran suplementasi makanan pendamping ASI Suplementasi makanan pendamping ASI memiliki peran ganda, yaitu menambahkan nutrisi untuk menutupi kekurangan produk susu sederhana, untuk meningkatkan pertumbuhan anak yang sehat; yang kedua adalah melatih fungsi pencernaan, mengunyah, dan fungsi fisiologis lainnya. Yang pertama ini sangat penting. Oleh karena itu, penambahan makanan pendamping ASI paling awal harus dikaitkan dengan pertumbuhan anak hingga kebutuhan nutrisi 4-6 bulan. Sebagai contoh: makanan pendamping ASI yang kaya akan zat besi harus ditambahkan. Oleh karena itu, setelah usia 4 bulan, anak harus diberikan tepung beras dan bubur sayuran yang kaya zat besi. Makanan ini tidak hanya mudah dicerna, tetapi juga memiliki rasa dan bentuk yang lebih baik. Tepung beras hanyalah bahan dasar, yang dapat Anda tambahkan dengan sayuran yang dihaluskan, daging yang dihaluskan, kaldu, dan lain-lain, tetapi berhati-hatilah untuk tidak menambahkan terlalu banyak penyedap rasa. Untuk melatih kemampuan mengunyah anak Anda, hal itu harus menunggu sampai gigi geraham anak Anda tumbuh. Jika tidak, mengunyah akan sulit dilakukan. Kedua, waktu untuk menambahkan makanan pendamping ASI Makanan pendamping ASI harus mulai ditambahkan pada usia 4-6 bulan, sebaiknya paling cepat dari usia 4 bulan penuh (yaitu bulan kelima). Bahkan jika ASI sudah mencukupi, pemberian makanan pendamping ASI harus dimulai pada usia 6 bulan. Pemberian makanan pendamping ASI yang terlalu dini dapat menyebabkan alergi, buang air besar yang tidak normal, dan masalah lainnya. Orang tua harus yakin bahwa ASI mereka cukup bergizi untuk anak mereka setidaknya selama 4-6 bulan. Catatan: 4-6 bulan adalah periode adaptasi terhadap makanan pendamping ASI. Implikasinya, Anda tidak boleh memaksa anak Anda untuk makan terlalu banyak. Doronglah anak Anda untuk tertarik makan, tetapi jangan pernah memaksa anak Anda untuk melakukannya, karena hal ini dapat menyebabkan beban psikologis pada anak Anda. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan agar bayi tidak diberi makanan pendamping ASI hingga berusia 6 bulan, karena saluran pencernaan bayi kecil masih belum matang, dan pemberian makanan pendamping ASI secara dini dapat dengan mudah menyebabkan reaksi alergi saluran cerna. Tentu saja, perkembangan setiap anak berbeda, anak memiliki kondisi untuk menambahkan makanan pendamping dapat ditambahkan, tetapi yang paling awal tidak dapat lebih awal dari 4 bulan, yang terbaru tidak dapat lebih dari 8 bulan. Lantas, bagaimana cara mengetahui apakah bayi memenuhi syarat untuk menambahkan MPASI, manfaatkan kesempatan untuk menambahkan MPASI kepadanya? 1, tertarik dengan makanan orang dewasa; 2, menyusui untuk membentuk interval makan yang teratur sekitar 4 jam; menyusui 8-10 kali sehari, pemberian makanan buatan lebih dari 1000 ml sehari masih akan menangis dan mengatakan lapar; 3, sering menggigit puting susu atau fenomena empeng; air liur lebih banyak; 4, berat badan lahir dua kali lipat dari berat badan bayi dengan berat badan lahir rendah mencapai 6 kg, untuk memberikan berat badan susu dalam jumlah penuh masih belum lama. 5, sedikit bantuan bisa duduk. Ketiga, urutan penambahan MPASI Prinsip penambahan MPASI harus bertahap. Jumlah makanan pendamping yang ditambahkan harus ditingkatkan secara bertahap. Indikator peningkatannya adalah penerimaan anak, bukan niat subjektif orang tua. 1. Setelah usia 4 bulan, makanan pendamping ASI yang paling baik untuk diberikan adalah MPASI bayi (maksudnya, tepung beras biasa). Tepung beras bergizi untuk bayi adalah makanan pendamping ASI pertama yang terbaik, yang telah diperkaya dengan kalsium, zat besi, seng, dan nutrisi lainnya, dan makanan pendamping ASI lainnya mengandung nutrisi yang tidak lengkap. Dengan cara ini, anak dapat memperoleh nutrisi yang lebih seimbang, dan beban pencernaan tidak akan terlalu berat. Tepung beras paling baik ditambahkan pada siang hari sebelum menyusui, sekali di pagi hari dan sekali di sore hari, setiap kali dua sendok bubuk kering (sendok kecil dalam kaleng susu bubuk), dengan air hangat dan menjadi pasta, sebelum diberikan dengan sendok kecil kepada bayi. Segera setelah setiap pemberian tepung beras, beri makan anak dengan ASI atau susu formula. Orang tua harus ingat untuk menjaga agar anak tetap kenyang setiap kali makan agar pola makan anak tidak mengembangkan kebiasaan makan dalam porsi kecil dan sering. Setelah anak makan makanan pendamping ASI, tawarkan susu lagi sampai anak berhenti minum. Tentu saja, jika anak berhenti minum susu setelah MPASI, itu berarti anak sudah cukup makan. Setelah anak mentolerir jumlah ini, tepung beras dapat ditingkatkan secara bertahap. 2. Setelah anak berusia 6 bulan, beberapa bubur sayuran dapat ditambahkan ke dalam tepung beras. (Setelah anak Anda mentoleransi tepung beras selama sekitar 2-3 minggu, Anda dapat menambahkan sedikit bubur sayuran). 3 . Setelah 7-8 bulan, Anda bisa mulai menambahkan kuning telur dan bubur daging. Sup ikan harus ditambahkan kemudian untuk mencegah alergi. 4. Dua makanan pendamping ASI lengkap dapat diberikan pada usia sekitar 10 bulan.