Jika Anda tidak alergi terhadap udang selama persiapan kehamilan, Anda dapat memakannya dalam jumlah sedang. Udang memiliki rasa yang lezat, kaya akan nilai gizi, kaya akan protein, asam amino, lemak, kalsium, magnesium, yodium dan nutrisi lainnya, di mana protein merupakan zat penting untuk menjaga aktivitas tubuh, dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Kalsium adalah zat penting dalam komposisi tulang, yang terlibat dalam pembekuan darah, kontraksi otot, sintesis dan pelepasan neurotransmitter, sintesis dan sekresi hormon dan banyak proses lainnya. Selain itu, rasa udang yang manis, hangat, obat tradisional Tiongkok yang dapat memainkan efek tonik ginjal untuk membantu Yang, untuk meningkatkan anggota tubuh yang dingin, sirkulasi perifer yang lemah memiliki peran pendukung, sehingga makan udang selama persiapan tubuh bermanfaat. Selain itu, wanita harus memperhatikan untuk makan lebih banyak buah dan sayuran segar selama persiapan kehamilan, suplemen vitamin dan asam folat, untuk mencegah malformasi tabung saraf janin, hindari makan makanan pedas, merangsang, dingin, untuk menghindari kerusakan pada mukosa lambung, yang mengakibatkan gastritis, yang mempengaruhi persiapan kehamilan.