Pinang dapat dikonsumsi dalam jumlah sedang selama persiapan kehamilan, tetapi tidak boleh dikonsumsi dalam jumlah besar untuk jangka waktu yang lama. Pinang memiliki efek menggerakkan qi gastrointestinal, mengurangi penumpukan makanan gastrointestinal, meredakan diare dan pencahar, yang bermanfaat untuk pengobatan penumpukan makanan dan stagnasi qi, distensi abdomen dan sembelit, serta diare dan disentri. Sirih juga memiliki efek mengurangi oedema, digunakan untuk mengatasi oedema, masalah kencing dan feses, serta pembengkakan dan nyeri pada kaki yang dingin dan lembab, sehingga Anda dapat makan sedikit sirih selama persiapan kehamilan. Namun, konsumsi sirih pinang dalam jangka panjang dalam jumlah banyak berbahaya bagi tubuh, mengunyah sirih pinang akan merusak saraf perasa, mempengaruhi sekresi air liur, lapisan lambung lebih banyak rangsangan, mudah menyebabkan gastritis atau bahkan perforasi lambung, secara serius mempengaruhi pencernaan makanan tubuh manusia, menghambat penyerapan nutrisi. Pada saat yang sama, mengunyah sirih pinang secara teratur juga akan merusak mukosa mulut, mukosa mulut terasa terbakar, mudah kering di mulut, mati rasa pada bibir dan lidah, fungsi pengecapan melemah dan ketidaknyamanan lainnya, mudah menyebabkan penyakit mulut, kasus yang serius akan menyebabkan kesulitan menelan, bahkan terjadinya kanker mulut. Oleh karena itu, disarankan untuk memperhatikan pola makan bergizi selama persiapan kehamilan, memilih makanan yang kaya vitamin dan protein, seperti buah-buahan dan sayuran segar. Larang merokok dan alkohol, pastikan istirahat yang cukup, hindari begadang, dan berolahraga dengan tepat. Pertahankan pola pikir yang optimis dan positif, relaksasi, membantu persiapan kehamilan agar sukses.