Urtikaria, yang umumnya dikenal sebagai ‘benjolan hantu’, adalah kondisi dermatologis yang umum, tetapi bisa jadi rumit untuk diobati, terutama pada urtikaria kronis. Sebagai seorang dokter kulit, saya meresepkan untuk pasien dengan urtikaria dan membantu mereka membangun lima garis pertahanan terhadap urtikaria untuk lebih meningkatkan pengobatan, meningkatkan efektivitasnya dan menghindari kekambuhan. 1. Perhatikan pola makan dan hindari pemicunya. Timbulnya urtikaria memiliki hubungan tertentu dengan pola makan, dan makanan tertentu dapat menjadi pemicunya. Fakta sebenarnya adalah bahwa Anda akan bisa mendapatkan lebih dari sekadar beberapa item paling populer dan populer di pasaran. Selain itu. Selain itu, makanan yang merangsang seperti makanan pedas dan asam juga dapat mengurangi fungsi pencernaan saluran pencernaan dan membuat sisa makanan tinggal di usus terlalu lama, sehingga menghasilkan pepton dan peptida dan meningkatkan kemungkinan alergi manusia. 2. Perhatikan kebersihan dan hindari rangsangan yang merugikan. Orang yang memiliki riwayat urtikaria harus memperhatikan kebersihan dan higienitas di dalam dan di luar ruangan, dan kurangi memelihara hewan peliharaan seperti kucing dan anjing di rumah. Hindari menghirup serbuk sari, debu, dll. Hindari angin, dingin, panas, kelembaban, kekeringan, api dan racun serangga. Sesuaikan gaya hidup Anda dengan perubahan lingkungan. Minum alkohol, panas, stres emosional, dan aktivitas dapat meningkatkan vasodilatasi kulit dan merangsang atau memperburuk gatal-gatal. Sarung tangan karet, pewarna rambut, sabun dan deterjen wangi, serta pakaian berbahan kimia dan wol, semuanya dapat menjadi iritasi yang buruk bagi penderita alergi atau gatal-gatal dan harus dihindari. Orang dengan urtikaria dingin tidak boleh pergi ke pemandian laut atau mandi air dingin dan harus tetap hangat. Urtikaria kolinergik harus dijaga agar tetap dingin dan keringat harus dihindari. Menurut penelitian, tingkat IgE positif (imunoglobulin yang terlibat dalam reaksi alergi di dalam tubuh) dalam darah dan tes kulit perokok secara signifikan lebih tinggi daripada non-perokok, dan ada peningkatan relatif dalam alergi yang disebabkan oleh perokok pasif seperti anak-anak mereka. Oleh karena itu, orang yang menderita urtikaria harus berhenti merokok. 3. Perhatikan alergi yang disebabkan oleh faktor obat. Di klinik. Beberapa obat dapat menyebabkan urtikaria. Seperti penisilin, tetrasiklin, kloramfenikol, streptomisin, sulfonamida, polimiksin dan antibiotik lainnya, anacin, aspirin dan agen antipiretik dan analgesik lainnya, dll. Obat-obatan Cina tertentu seperti obat flu dan pilek dan tablet detoksifikasi niuhuang juga dapat menyebabkan alergi yang dapat menyebabkan perkembangan gatal-gatal. Bila Anda mengonsumsi beberapa obat dan mencurigai bahwa gatal-gatal disebabkan oleh salah satu obat tersebut, cara termudah dan paling efektif adalah dengan berhenti minum obat yang Anda konsumsi (sebaiknya segera di bawah bimbingan dokter). 4. Secara aktif mengobati penyakit yang ada. Urtikaria adalah penyakit independen atau manifestasi kulit dari beberapa penyakit. Ada banyak penyakit yang dapat menyebabkan urtikaria, seperti penyakit infeksi: infeksi parasit seperti cacing gelang usus dan cacing kremi; infeksi bakteri seperti karies gigi, abses gigi, tonsilitis, otitis media dan sinusitis; infeksi virus seperti hepatitis B; dan infeksi jamur seperti kurap. Selain itu, diabetes, hipertiroidisme, gangguan menstruasi, dan bahkan tumor yang mendasari dalam tubuh dapat menyebabkan gatal-gatal. Semua dapat menyebabkan urtikaria. Oleh karena itu, diagnosis dan pengobatan yang efektif untuk kondisi yang sudah ada sebelumnya dapat membantu menghilangkan urtikaria. Ini membantu menghilangkan urtikaria. 5. Pertahankan kondisi pikiran yang sehat dan tingkatkan daya tahan tubuh Anda. Timbul dan memburuknya urtikaria kronis terkait dengan stres emosional atau psikologis seseorang. Hal yang paling penting untuk diingat adalah bahwa Anda tidak boleh takut pada dunia. Dipercaya bahwa menjaga pikiran yang jernih dan keadaan pikiran yang rileks dapat menyelaraskan qi tubuh, aliran darah, dan energi positif, dan seiring berjalannya waktu, gatal-gatal secara alami akan hilang menjadi ketiadaan.