Dalam kehidupan sehari-hari, adalah hal yang umum bagi pasien untuk mengalami nyeri pada otot betis mereka ketika mereka berolahraga. Apabila hal ini terjadi, ada sejumlah penyebab yang dapat menyebabkan fenomena ini. Hal pertama yang perlu dipertimbangkan adalah apakah pasien telah mengalami kerusakan jaringan lunak dan penumpukan asam laktat yang berlebihan pada otot betis akibat terlalu banyak berolahraga, yang menyebabkan nyeri otot. Jika demikian, pasien dapat disarankan untuk beristirahat di tempat tidur, hindari aktivitas berat, hindari dingin lokal, dan dapat dikombinasikan dengan pijat pengobatan Tiongkok dan salep topikal untuk mengaktifkan sirkulasi darah dan menghilangkan stasis darah. Setelah perawatan yang tepat, gejalanya akan berangsur-angsur sembuh dalam waktu seminggu atau lebih. Selain itu, kita juga harus mempertimbangkan apakah pasien menderita kista poplitea, kemudian dikombinasikan dengan aktivitas yang berlebihan di tungkai bawah, yang mengakibatkan kista menekan saraf tibialis dan arteri tibialis dan menyebabkan nyeri otot di area tungkai bawah, kita dapat melakukan pemeriksaan ultrasonografi pada tungkai bawah untuk memperjelas lokasi dan ukuran kista, kemudian mempertimbangkan untuk mengambil pengobatan yang tepat.