Risiko kesehatan dari urolitiasis terutama dimanifestasikan dalam tiga aspek: kerusakan lokal pada saluran kemih yang disebabkan oleh batu, obstruksi saluran kemih yang disebabkan oleh batu, dan komplikasi infeksi saluran kemih. Jadi, bagaimana kita mencegahnya? Ureter atau kandung kemih yang terkena “batu”, tidak hanya akan menyebabkan rasa sakit, hematuria, tetapi juga menyebabkan infeksi saluran kemih. Kebiasaan diet makanan yang berat, tinggi lemak, tinggi protein, tinggi garam, tinggi gula, rentan terhadap pembentukan batu saluran kemih, sehingga pencegahan diet batu saluran kemih juga menjadi kuncinya. Apa itu batu saluran kemih? Batu saluran kemih adalah penyakit yang sangat umum terjadi. Batu di ginjal, ureter, atau kandung kemih tidak hanya akan menyebabkan rasa sakit dan hematuria, tetapi juga infeksi saluran kemih. Jika batu menyumbat saluran kemih dalam waktu yang lama, menyebabkan hidronefrosis, bahkan fungsi ginjal pun akan rusak. Batu kemih, juga dikenal sebagai urolitiasis, urolitiasis, batu kemih, adalah nama umum dari sistem kemih di berbagai bagian penyakit batu, adalah penyakit umum pada sistem kemih, menurut batu terletak di bagian yang berbeda, dibagi menjadi batu ginjal, batu ureter, batu kandung kemih, batu uretra. Apa saja penyebab batu saluran kemih? Diet tinggi rasa, tinggi lemak, tinggi protein, tinggi garam dan tinggi gula rentan terhadap pembentukan batu saluran kemih, terutama pada bulan-bulan musim panas ketika batu saluran kemih lebih sering terjadi dan biasanya terbentuk sebagai campuran beberapa garam. Asupan air yang rendah, tinggi lemak, tinggi gula dan kebiasaan diet tinggi garam adalah faktor utama penyebab batu oksalat. Selain itu, insiden tertinggi batu oksalat juga dikaitkan dengan makan makanan tinggi asam oksalat (bayam memiliki kandungan asam oksalat tertinggi), monosodium glutamat (MSG), protein nabati, dan terlalu banyak vitamin C.