Gusi adalah jaringan lunak yang mendukung dan menahan gigi. Dengan resesi gusi, akar gigi menjadi terbuka, meningkatkan kemungkinan keausan, kontaminasi dan pembusukan dari bahan kunyah dan bakteri, yang mengarah ke kerusakan gigi, periodontitis, peradangan apikal, pulpitis, serta gigi goyang dan tanggal. Resesi gusi yang meradang terutama ditandai dengan gusi yang merah, bengkak dan nyeri, yang sering berdarah saat menyikat gigi. Resesi gusi pada lansia sering kali membuat tiang gigi yang terbuka menjadi sangat sensitif terhadap perubahan suhu panas dan dingin serta makanan asam, yang menghambat makan dan mengurangi kualitas hidup, sehingga Anda harus memperhatikan pencegahan dan perawatan. 1, untuk mengembangkan kebiasaan kebersihan mulut yang baik. Anda harus menggunakan pasta gigi dan sikat gigi yang memenuhi rekomendasi dari Organisasi Pertahanan Gigi Nasional. Sikat gigi Anda 2-3 kali sehari, dan satu kali sebelum tidur di malam hari sangat penting. Jika terlalu malam atau tidak nyaman untuk menyikat gigi, Anda dapat berkumur dengan air kumur, dan pada beberapa acara khusus, Anda dapat berkumur dengan sup atau teh untuk menjaga kebersihan mulut Anda. 2. Mencegah dan mengendalikan penyakit radang mulut. Periodontitis, kalkulus, sariawan, radang gusi, abses gusi, impaksi makanan, dan gigi palsu yang tidak pas adalah penyebab resesi gusi, jadi Anda harus mengunjungi rumah sakit secara teratur untuk pemeriksaan dan perawatan, dan untuk mendapatkan saran tentang perawatan diri di rumah. 3. Obati penyakit sistemik yang menyebabkan resesi gusi pada lansia. Sebagai contoh, gangguan endokrin dapat menyebabkan resesi gusi; anemia dan kekurangan vitamin C dapat menyebabkan gusi berdarah; penderita diabetes rentan terhadap peradangan mulut; penyakit serius seperti leukemia juga dapat menyebabkan resesi gusi. Setelah penyakit utama disembuhkan, resesi gusi juga akan membaik. 4, secara ketat mencegah pencemaran lingkungan. Keracunan arsenik, timbal, dan lainnya dapat menyebabkan periodontitis, edema gusi, dan resesi gusi, jadi Anda harus memperhatikan kualitas pekerjaan dan lingkungan tempat tinggal Anda serta menghindari kontak dengan zat beracun. 5 . Terapi makanan. Daging babi rebus tanpa lemak dengan wolfberry atau tanah mentah, tanah yang dimasak, jahe 15 gram setiap telur rebus, baik untuk ramalan dan pengobatan penyakit periodontal, dapat dikonsumsi jangka panjang.