Pendinginan fisik adalah cara yang paling sederhana, efektif dan aman untuk menurunkan demam selain dengan obat-obatan. Demam umum tidak melebihi 38,5 ℃, pilihan pertama metode pendinginan fisik untuk menurunkan demam, terutama termasuk kompres es, kompres basah dingin dan rendaman alkohol dan metode lainnya. Jika kepala dan punggung masih panas setelah pendinginan fisik, alasan berikut ini sebagian besar dipertimbangkan: 1, pendinginan fisik tidak benar, efek pendinginan belum tercapai, seperti lokasi kompres es tidak akurat, lap alkohol hanya dengan lembut menyeka permukaan kulit, dll.; 2, kegagalan untuk memahami waktu pendinginan, pasien pada sebagian besar demam tinggi sebelum disertai menggigil atau menggigil, kali ini memberikan rangsangan dingin, sebaliknya akan meningkatkan kontraksi otot, sehingga produksi panas meningkat; 3, demam Penyebab diagnosisnya salah, seperti termasuk demam yang disebabkan oleh penyakit menular, melakukan pendinginan fisik tidak efektif; 4, mungkin karena reaksi peradangan tubuh, demam dalam waktu lama, seperti tonsilitis purulen, faringitis akut, demam berdarah, influenza dan penyakit lainnya. Beberapa pneumonia berat, abses hati, abses otak, serta gangguan kekebalan tubuh, pasien diabetes setelah terinfeksi, demam berlangsung lebih lama, bahkan sampai lebih dari seminggu. Demam adalah mekanisme pertahanan diri tubuh terhadap invasi eksogen, dan jika keadaan inflamasi tubuh tidak terangkat, suhu tubuh sering gagal kembali normal. Dan demam yang berkepanjangan akan menyebabkan penipisan nutrisi dalam tubuh dengan cepat, gejala metabolisme yang rendah, juga dapat menyebabkan kerusakan saraf, dan pada kasus yang parah, nekrosis sel otak. Oleh karena itu, jika kepala dan punggung masih panas setelah pendinginan fisik, disarankan agar pasien dan anggota keluarganya berkonsultasi dengan rumah sakit, bekerja sama dengan dokter untuk melakukan tes yang relevan dan pemeriksaan tambahan, dan mencoba untuk mengklarifikasi penyebab penyakit pada tahap awal, dan kemudian mengambil tindakan pengobatan yang tepat.