Tidur telentang, yang menyebabkan mati rasa di tangan dan kaki, harus dianggap disebabkan oleh sirkulasi darah yang buruk di tangan dan kaki akibat tekanan. Sirkulasi darah yang buruk di tangan dan kaki akan memiliki gejala mati rasa pada anggota badan, pasien dapat dengan cepat meredakan gejalanya setelah bergerak. Tidur tengkurap menyebabkan mati rasa di tangan dan kaki, dan mungkin juga disebabkan oleh spondylosis serviks dan lumbal, tidur tengkurap tidak menguntungkan bagi tulang belakang leher dan kelengkungan fisiologis tulang belakang lumbal, dan ketika pasien telah berada dalam posisi ini untuk waktu yang lama, cakram serviks mengalami herniasi, atau cakram lumbal mengalami herniasi dan menekan akar saraf, pasien akan menunjukkan mati rasa pada anggota badan. Dianjurkan agar pasien tidur di tempat tidur yang keras, dan kunjungan ke departemen ortopedi dapat dilakukan untuk pemeriksaan CT kepala, pinggang, leher atau tulang belakang lumbal untuk mengklarifikasi. Jika terdapat herniasi diskus lumbal, traksi, pijat atau akupunktur direkomendasikan.