Jika kondisi mati rasa di kaki setelah duduk dalam waktu yang lama terjadi, Anda harus bangun secara teratur dan mencoba untuk menghindari tidak banyak bergerak. Jika kondisi tidak dapat diatasi dalam jangka pendek, pemeriksaan lebih lanjut terhadap saraf skiatik dan diskus intervertebralis lumbal untuk mengetahui adanya tonjolan dianjurkan. Yang pertama adalah bahwa saraf skiatik di bagian belakang paha tertekan oleh duduk, menyebabkan oedema pada saraf, sehingga gejala mati rasa di kaki bisa terjadi. Yang kedua adalah bahwa pompa otot tungkai bawah tidak aktif setelah duduk, mengakibatkan stagnasi darah di vena distal dan oleh karena itu pembengkakan kaki dan gangguan refluks, yang juga dapat menyebabkan mati rasa. Dalam kedua kasus tersebut, seperti disebutkan di atas, gerakan teratur atau peninggian anggota tubuh yang terkena dapat memberikan kelegaan, tetapi jika memang ada masalah dengan diskus lumbal atau saraf skiatik itu sendiri, diperlukan pemeriksaan dan pengobatan lebih lanjut.