Pendarahan ovulasi biasanya terjadi sekitar 14 hari sebelum menstruasi, dan kebanyakan orang tidak mengalami fenomena ini. Pertama, wanita tidak boleh makan makanan dingin selama ovulasi dan harus mengurangi makanan yang merangsang. Minumlah banyak air matang untuk menjaga agar perut Anda tetap terbuka dan yang terbaik adalah makan lebih banyak buah dan sayuran segar sebelum menstruasi dan kurangi makanan yang merangsang seperti daun bawang atau jahe. Kedua, jika terjadi pendarahan ovulasi beberapa kali, Anda dapat makan lebih banyak ayam hitam, biji wijen hitam, jamur, sayuran segar, dll. Kurangi menggoreng dengan minyak, hindari makan makanan yang terlalu manis dan makanan berminyak, dan juga rileks dan jangan terlalu memaksakan diri. Terakhir, saat ovulasi terjadi, penderita kekurangan darah dan qi harus memperhatikan nutrisi yang baik. Penting untuk makan lebih banyak hati babi, susu kedelai, telur, daging babi, bayam, domba dan ayam, serta dianjurkan untuk tidak makan buah dan sayur mentah dan dingin. Jika pendarahan saat ovulasi hanya beberapa hari, dan jumlah pendarahan tidak terlalu banyak, Anda dapat menggunakan kontrasepsi oral untuk menghentikan pendarahan dan jika perlu, Anda dapat minum pil KB.