Hukum perubahan tekanan darah di musim dingin Perbedaan suhu yang besar antara siang dan malam di musim dingin, suhunya rendah, tubuh manusia dirangsang oleh dingin, akan menyebabkan eksitasi simpatik, penyempitan kapiler seluruh tubuh menyebabkan peningkatan resistensi pembuluh darah, mengakibatkan berbagai tingkat kenaikan tekanan darah, terutama di pagi dan malam hari ketika suhu relatif rendah. Kenaikan ini lebih jelas pada pasien hipertensi atau orang tua. Vasokonstriksi serebral akan menyebabkan iskemia dan hipoksia di otak, yang mempercepat pembentukan gumpalan darah. Pada saat yang sama, iklim kering, tubuh mengkonsumsi lebih banyak air, yang dapat dengan mudah menyebabkan dehidrasi dalam tubuh, viskositas darah tinggi, aliran darah melambat, dan volume darah yang tidak mencukupi dapat menyebabkan stroke iskemik atau infark miokard dan penyakit serius dan fatal lainnya terjadi. Di musim dingin, bagaimana pasien harus menyesuaikan obat antihipertensi mereka? 1, peningkatan yang sesuai: Jika kontrol tekanan darah monoterapi asli baik, dan di musim dingin tidak dapat mengontrol, cara paling sederhana adalah dengan meningkatkan jumlah obat asli. Karena obat asli telah diminum untuk waktu yang lama, di satu sisi, ada kemanjuran tertentu, di sisi lain, reaksi obat yang merugikan telah dikuasai, tidak muncul reaksi merugikan serius yang tak terduga. Tetapi dosis beta blocker umum harus memberi perhatian khusus untuk mengamati detak jantung, jika detak jantung sudah sangat lambat, tidak tepat untuk meningkatkan dosis. 2, terapi kombinasi: jika obat antihipertensi telah mencapai dosis maksimum, obat antihipertensi lain harus ditambahkan dalam dosis kecil. Karena jika Anda terus meningkatkan obat asli melebihi dosis maksimum, dapat menyebabkan reaksi merugikan yang serius. Kombinasi yang disukai meliputi: diuretik + ACEI/ARB; calcium channel blocker + β-blocker/ACEI/ARB; dan kombinasi terbaik berikutnya: β-blocker plus calcium channel blocker. Kombinasi ACEI plus ARB umumnya tidak dianjurkan saat ini, tetapi tentu saja, tidak perlu beralih ke kombinasi lain ketika ACEI plus ARB telah digunakan di masa lalu tanpa efek samping yang signifikan. Jika tekanan darah tidak mencapai standar bahkan setelah dosis maksimum obat kombinasi, obat ketiga dapat ditambahkan dan dosis dapat ditingkatkan secara bertahap sampai tekanan darah mencapai standar. Di musim dingin, pasien hipertensi yang menggunakan obat antihipertensi tindakan pencegahan? 1, mematuhi saran medis: dokter akan menyesuaikan obat antihipertensi sesuai dengan tingkat tekanan darah pasien, kerusakan organ target, manifestasi klinis bersamaan lainnya dan faktor risiko, jadi Anda harus mematuhi saran medis, dan tidak berpikir Anda dapat menyesuaikan jenis dan dosis obat tanpa izin. 2, minum obat antihipertensi segera setelah bangun tidur di pagi hari untuk mengurangi tingkat dan durasi peningkatan tekanan darah di pagi hari, sehingga mengurangi kemungkinan komplikasi. Anda dapat meletakkan obat antihipertensi di samping tempat tidur Anda, dan disarankan untuk minum segelas air dan beristirahat sejenak sebelum bangun di pagi hari. Pasien hipertensi musim dingin juga harus memperhatikan langkah-langkah pencegahan diri. 1, harus memperhatikan tinja tidak boleh jongkok untuk waktu yang lama, agar tidak meningkatkan tekanan intrakranial menyebabkan pendarahan otak, harus sesuai aplikasi makanan atau obat pencahar. 2, untuk meminimalkan keluar yang tidak perlu. Pasien dengan tekanan darah yang tidak stabil sebaiknya tidak keluar untuk senam pagi saat cuaca dingin. Jika ingin keluar rumah, sebaiknya memperhatikan pemakaian pakaian hangat untuk mencegah rangsangan dingin, seperti memakai topi musim dingin, syal dan sarung tangan, memakai sepatu yang lebar dan hangat, serta menghindari berjalan ke arah angin. Hindari menggunakan air yang terlalu panas dan terlalu dingin untuk mandi. 3, perhatikan untuk mematuhi gaya hidup ilmiah: hidup teratur, bekerja dan istirahat, hindari kelelahan yang berlebihan. 4, perhatikan pengendalian emosi, hindari rangsangan mental, ketegangan, terutama tidak marah berlebihan atau kegembiraan yang berlebihan. 5, musim dingin umumnya bisa tidur lebih awal dan bangun terlambat untuk memastikan tidur nyenyak yang cukup. Sebelum tidur, air panas dapat digunakan untuk menggelembungkan kaki, dll.