Pelatihan rehabilitasi untuk fraktur humerus proksimal sebaiknya 30-60 menit setiap kali. Sebagian besar pasien dengan fraktur humerus proksimal sudah lanjut usia dan memiliki osteoporosis yang parah, dan penggunaan fiksasi lokal biasanya relatif stabil, tetapi tidak benar-benar stabil. Oleh karena itu, setiap sesi rehabilitasi harus dibatasi secara ketat hingga 30-60 menit untuk memungkinkan pemulihan fungsi lokal secara bertahap dan peningkatan kekuatan otot secara bertahap, sambil menghindari aktivitas yang berlebihan yang dapat mengakibatkan melonggarnya fiksasi internal atau perpindahan fraktur. Kekuatan otot pasien tidak dapat mentolerir rehabilitasi yang berkepanjangan, dan jika durasinya terlalu lama, dapat menyebabkan pembengkakan parah dan nyeri pada sendi bahu, sehingga tidak mungkin bagi pasien untuk melakukan latihan rehabilitasi normal pada hari berikutnya. Kompres dingin intermiten harus diterapkan setelah rehabilitasi selama 30 menit setiap kali, dan jumlah kompres dingin dapat ditingkatkan sesuai dengan pembengkakan.