Sebuah artikel berjudul “11 Tips Kesehatan Kaki” baru-baru ini menjadi viral di internet: “Tekan tumit kaki Anda untuk menjaga punggung Anda tetap tegak dan menyembuhkan bungkuk Anda”, “Gosok jari-jari kaki Anda untuk meningkatkan daya ingat Anda”, “Berjemur di bawah sinar matahari di telapak kaki untuk menguatkan tubuh Anda dan mencegah masuk angin. “Berjemur di bawah sinar matahari pada telapak kaki Anda dapat memperkuat tubuh Anda dan mencegah masuk angin.” Karena metodenya sederhana dan mudah digunakan, banyak orang yang ingin mencobanya. Tetapi, apakah ini benar-benar efektif? Para ahli mengatakan bahwa hanya ada sedikit dasar untuk klaim-klaim ini, tetapi merangsang titik-titik akupunktur kaki tertentu atau zona refleks dapat mencapai perawatan kesehatan, pencegahan penyakit, dan tidur nyenyak.
Lebih dari 70 zona refleks di kaki biasanya tidak terstimulasi dengan berjalan
Rumah sakit afiliasi pertama dari Guangzhou University of Traditional Chinese Medicine, akupunktur dan moksibusi kepala dokter Zhuang Lixing mengatakan, kaki dan seluruh organ tubuh terkait erat, kesehatan kaki memang didasarkan. Kaki memiliki lebih dari 70 zona refleks di mana seluruh tubuh diproyeksikan, dan kepala, kaki, organ dalam dan otot memiliki bagian refleks di kaki kiri dan kanan. Dalam hal meridian, ada enam meridian, seperti meridian kaki Sanyang dan meridian kaki Sanyin, yang dimulai dari kaki dan berjalan ke seluruh tubuh, dan semua organ tubuh terkait erat dengan kaki.
Tetapi berjalan kaki setiap hari tidak akan menstimulasi zona refleks ini kecuali jika Anda berjalan di atas jalur batu pijat atau matras pijat. Zona refleks perlu dirangsang secara khusus di area tertentu, dengan cara menekan, meremas, mencubit, menggosok, menekan, dan mengetuk area tertentu agar bisa bekerja. Merangsang zona refleks kaki baik untuk berbagai kondisi seperti bahu beku, nyeri punggung bawah, sakit kepala, tekanan darah tinggi, gangguan neurologis, penyakit hati dan penyakit limpa.
Mengguncang kaki memiliki efek meredakan nyeri dan sakit kaki
”Pria goyang miskin, wanita goyang murah”, kebiasaan kaki gemetar tidak diterima, ada penyakit yang disebut sindrom kaki gelisah, pasien tidak dapat mengendalikan kaki gemetar, disertai dengan rasa sakit yang kuat, sensasi terbakar, tetapi juga kejang kaki, tetapi kebanyakan orang mengguncang kaki hanyalah tindakan kebiasaan.
Bahkan, ada beberapa manfaat untuk menggoyangkan kaki Anda dengan cara yang ditargetkan. Menurut Zhuang Lixing, jika Anda melakukan penerbangan panjang atau kantor yang tidak banyak bergerak, Anda dapat menggoyangkan kaki Anda untuk meredakan rasa sakit dan mati rasa pada kaki, menghilangkan darah di kaki, meningkatkan sirkulasi Qi dan darah lokal, serta mempertahankan dan meningkatkan vitalitas otot dan persendian. Selain itu, goyangan kaki dan goyangan kaki yang tepat, juga bisa meredakan ketegangan mental. Tentu saja, jika Anda terlalu sering menggoyangkan kaki Anda, itu adalah gangguan sosial dan perlu dikendalikan.
Merendam kaki Anda dan melakukan latihan kaki di musim dingin dapat membantu Anda tidur dan menjaga kesehatan Anda
Zhuang Lixing mengatakan bahwa merendam kaki di musim dingin dapat menghangatkan Yang dan membubarkan hawa dingin, menjalankan qi dan darah, dan menyesuaikan fungsi organ dalam. Jika Anda menambahkan obat, stimulasi kehangatan dan panas bersama dengan stimulasi obat, pencegahan dan pengendalian penyakit lebih efektif.
Banyak orang yang memiliki kekurangan Yang memiliki tangan dan kaki yang dingin dan tubuh yang dingin di musim dingin, dan tidak bisa tidur di malam hari. Dengan menekan dan menggosok atau akupunktur, moksibusi dan bekam, memiliki efek memperbaiki tangan dan kaki yang dingin dan tidur nyenyak.
Menggosok jari-jari kaki tidak meningkatkan daya ingat Anda, menggosok telapak kaki dengan sikat memang memiliki efek yang indah pada kulit Anda, disfungsi organ dalam dapat menyebabkan kulit yang buruk, merangsang zona refleks pada telapak kaki Anda dapat mengatur qi dan darah Anda, dan mengetuk telapak kaki Anda juga dapat meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan kelelahan.
”Kesehatan kaki 11 gerakan dapat dikatakan sebagai posting yang lebih populer baru-baru ini, meningkatkan daya ingat, kulit, memperbaiki bungkuk, mencegah masuk angin …… memiliki pers untuk menyembuhkan seratus penyakit. Para ahli mengatakan bahwa peningkatan memori dan koreksi bungkuk tidak dapat dicapai melalui pijat kaki, tetapi perawatan kesehatan kaki memang dapat dicapai dengan merangsang zona refleks kaki dan titik akupunktur untuk perawatan kesehatan dan pencegahan penyakit, tetapi perlu dipandu oleh teori yang benar agar efektif. Ucapan@Kebenaran
Mengatakan: Mengetuk telapak kaki dapat mengurangi kelelahan
Bukti: valid, tetapi tidak harus terbatas pada telapak kaki
Mengetuk telapak kaki memberikan rangsangan yang tepat dan meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, memperkuat organ-organ internal dan memulihkan semangat sesegera mungkin. Metode yang tepat untuk mengetuk adalah dengan mengambil telapak kaki sebagai pusatnya dan memancarkannya secara berirama ke segala arah, sampai-sampai sedikit menyakitkan.
Komentar ahli: Dengan mengetuk telapak kaki dan bertindak pada titik akupunktur tertentu dan zona refleks, dapat meningkatkan sirkulasi darah, menyesuaikan fungsi organ dalam, meningkatkan kelelahan tubuh, perannya pasti, tetapi tidak harus terbatas pada mengetuk telapak kaki, di sepanjang bagian dalam kaki kaki tiga meridian yin dari bawah ke atas, bagian luar kaki kaki tiga yang meridian dari atas ke bawah, dikombinasikan dengan teori meridian di kaki, betis ke paha seluruh kaki mengetuk pijat, efek anti-kelelahan Hal ini akan membantu mengurangi kelelahan. Tidak perlu mengkhususkan postur penyadapan karena nyaman dan kekuatannya sekeras yang bisa ditoleransi tubuh.
Mengatakan: Mengguncang kaki meningkatkan sirkulasi darah
Bukti: Mengguncang kaki dapat memperbaiki ketidaknyamanan kaki
Sirkulasi darah yang buruk di seluruh tubuh dapat menyebabkan ketidakseimbangan pada organ-organ internal, yang mengakibatkan gejala-gejala sub-kesehatan seperti sakit kepala dan kehilangan nafsu makan. Jika Anda berbaring telentang, biarkan kaki Anda bergoyang-goyang di udara dan kemudian memutarnya seperti sepeda selama 5 hingga 6 menit, Anda akan meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh Anda dan meregangkan otot-otot di kaki dan lutut bagian dalam.
Komentar ahli: Sirkulasi darah yang buruk di seluruh tubuh tidak hanya akan menyebabkan disfungsi organ dalam, tetapi juga mempengaruhi seluruh tubuh, mengakibatkan serangkaian gejala seperti pusing dan sakit kepala, nafsu makan yang buruk dan fungsi gastrointestinal yang buruk, dll. Namun, jika Anda hanya mengguncang kaki Anda, Anda hanya dapat meningkatkan aliran darah kembali ke tungkai bawah dan meningkatkan rasa sakit dan kelelahan pada kaki, tetapi tidak menyelesaikan masalah pusing dan kehilangan nafsu makan. “Sepeda udara”, yang berarti menggoyang-goyangkan kaki Anda di udara seperti sepeda, dapat melatih seluruh tubuh, melancarkan peredaran darah ke seluruh tubuh, meningkatkan suplai darah ke otak, meredakan kelelahan fisik, dan membantu Anda tidur di musim dingin saat cuaca dingin.
Mengatakan: Menggosok kaki untuk insomnia
Bukti: Meningkatkan tidur gelisah yang disebabkan oleh kaki dingin
Karena telapak kaki paling jauh dari jantung, sirkulasi darah perifer buruk dan kaki yang dingin rentan terhadap insomnia. Kaki dapat digosok-gosokkan bersama-sama sehingga sirkulasi darah lancar dan kaki terasa cukup hangat untuk tertidur dalam waktu singkat. Jika Anda menggosok kaki Anda bersama-sama 20 kali, kaki Anda akan terasa hangat dan tidur akan datang.
Komentar ahli: Kekurangan Yang di musim dingin karena kaki dingin untuk tidur, saat ini, menggosok kaki, sehingga kaki terasa hangat, dapat meningkatkan kualitas tidur, tetapi insomnia yang disebabkan oleh sejumlah faktor, karena itu tidak bisa karena itu menggosok telapak kaki dapat menyembuhkan kesimpulan dari insomnia. Secara umum, insomnia mudah disebabkan oleh kegembiraan atau ketegangan yang berlebihan, masalah jantung, stres, penyakit jantung, dan kurangnya pasokan darah ke otak.
Klaim: Menggosok jari-jari kaki Anda dapat meningkatkan daya ingat Anda
Bukti: tidak ada dasar
Pegang jempol kaki kedua kaki dengan tangan Anda dan lakukan latihan menggosok melingkar, beberapa kali sehari, selama 2-3 menit setiap kali. Anda juga bisa menggosok bagian luar jari kelingking kaki dengan tangan Anda dalam gerakan melingkar, hanya selama 5 menit di antara kelas atau sebelum tidur. Fakta yang sebenarnya adalah bahwa otak berhubungan dengan kemampuan menghitung, dan jari kelingking adalah area refleks otak kecil, sehingga menggosok jari kelingking juga membantu meningkatkan kemampuan menghitung.
Komentar pakar: Ada beberapa kesalahan dalam pernyataan ini. Ingatan adalah fungsi otak, dan otak kecil tidak ada hubungannya dengan itu, bahkan jika meningkatkan fungsi otak kecil tidak akan meningkatkan daya ingat, menggosok tidak memainkan peran apa pun dalam meningkatkan fungsi otak kecil, menggosokkan jari-jari kaki pada otak juga tidak efektif.
Klaim: Menekan tumit dapat memperbaiki bungkuk
Bukti: Bungkuk tidak dapat diperbaiki tanpa operasi
Orang yang bekerja atau duduk di kantor dalam jangka waktu yang lama rentan terhadap bungkuk, postur tubuh yang dapat dikoreksi dengan menstimulasi tumit. Punggung membungkuk karena otot-otot di kedua sisi tulang belakang, yang menopang berat badan, menjadi lemah. Otot-otot di kedua sisi tulang belakang terhubung ke tumit melalui meridian kandung kemih dan menstimulasi tumit dapat memperbaiki postur tubuh yang bungkuk.
Komentar ahli: Otot-otot di kedua sisi tulang belakang terhubung ke tumit melalui meridian kandung kemih. Hal ini bisa dikoreksi dengan menekan tumit kaki untuk menjaga punggung tetap tegak.
Pepatah: Menggosok telapak kaki dengan sikat untuk mempercantik kulit
Bukti: Pengencangan kaki untuk qi dan darah dapat memperbaiki kondisi kulit
Cara membuat kulit putih dan lembut menjadi perhatian utama bagi wanita, selama telapak kaki distimulasi, kulit bisa dibuat cantik. Hal ini dilakukan dengan menggosok telapak kaki dengan sikat di bak mandi, yang mendorong sekresi hormon-hormon yang relevan di dalam tubuh dan, dalam jangka panjang, dapat memutihkan kulit. Gunakan sikat yang terbuat dari serat alami, yang tidak akan merusak telapak kaki Anda.
Komentar ahli: Disfungsi organ dalam tubuh atau penyakit dapat menyebabkan kulit yang buruk. Merangsang titik-titik akupunktur dan zona refleks yang sesuai pada telapak kaki melalui sikat atau metode stimulasi lainnya dapat mengatur qi dan darah dan memperbaiki kondisi kulit, tetapi tidak ada dasar untuk klaim mempromosikan sekresi hormon yang relevan dalam tubuh. Memang benar bahwa mengatur Qi dan darah membutuhkan ketekunan jangka panjang, dan sekali atau dua kali tidak terlalu berguna.
Obat@Persetujuan
Resep: Berjalan tanpa alas kaki di atas kerikil baik untuk kesehatan Anda
Penilaian: Berjalan kaki sesekali memiliki efek kesehatan, bukan berjalan kaki secara teratur
Telapak kaki adalah bagian utama tubuh yang mendukung keseimbangan, dan ini membantu menjaga kaki tetap terstimulasi sebanyak mungkin ketika berjalan. Anda juga bisa mencoba berjalan di atas kerikil untuk menjaga kelima jari kaki agar tidak saling menempel, terutama dengan adanya celah antara jempol kaki dan jari kaki kedua, yang bisa membuat berjalan lebih mudah. Di rumah, Anda harus berjalan tanpa alas kaki bila memungkinkan.
Komentar: Berjalan tanpa alas kaki atau berjalan di jalan berbatu dapat merangsang zona refleks kaki, perawatan kesehatan kaki memiliki beberapa pembenaran, tetapi tidak untuk waktu yang lama, jika tidak maka akan mempengaruhi fungsi fisiologis normal pinggang, kaki dan kaki, dapat menyebabkan penyakit seperti kaki dan pergelangan kaki, lutut atau pinggang dan otot-otot sendi lainnya, cara terbaik adalah sekali-sekali, sekali setengah jam hingga satu jam, kehidupan kerja bertelanjang kaki jangka panjang tidak dianjurkan. Mengenai pepatah yang mengatakan bahwa Anda harus merentangkan jari-jari kaki Anda ketika berjalan di jalan berbatu, tidak perlu dipaksakan.
Cerita rakyat: Berjemur di telapak kaki Anda untuk mencegah flu
Putusan: Tidak banyak yang bisa dilakukan
Sinar ultraviolet matahari menstimulasi telapak kaki dan meningkatkan metabolisme di seluruh tubuh, menyesuaikan fungsi organ dalam dan mengeraskan tubuh. Sinar ultraviolet matahari menstimulasi telapak kaki, menstimulasi metabolisme seluruh tubuh, mengatur fungsi organ dalam dan mengeraskan tubuh. Ketika cuaca cerah, Anda bisa membiarkan matahari menyinari telapak kaki Anda secara langsung selama 20 hingga 30 menit setiap hari di luar.
Komentar: Berjemur memang merupakan obat alami untuk meningkatkan kesehatan, dan telapak kaki juga dikenal sebagai “jantung kedua”, tetapi sinar ultraviolet matahari tidak secara langsung merangsang telapak kaki, dan karena itu tidak dapat berperan dalam meningkatkan metabolisme atau menyesuaikan fungsi organ internal, tetapi juga untuk mencegah sengatan matahari, berjemur kaki tidak dianjurkan.
Pengobatan: Tenis kaki untuk sembelit
Identifikasi: tidak ada efeknya, tetapi dapat meredakan kelelahan
Di kursi, memutar bola tenis dengan kaki Anda akan menstimulasi telapak kaki Anda dan mengurangi kelelahan kaki. Sensasi menyakitkan saat memutar bola tenis pada awalnya akan berangsur-angsur berubah menjadi perasaan nyaman dan kelelahan kaki akan hilang tanpa Anda sadari. Ini juga bagus untuk mengobati sembelit.
Komentar: Dengan menstimulasi titik-titik akupunktur dan zona refleks kaki, menginjak kaki pada bola tenis dapat memiliki efek kesehatan dan menghilangkan kelelahan, tetapi tidak ada dasar untuk mengobati sembelit. Karena bola lebih sulit dikendalikan, cara yang lebih baik adalah dengan menginjak tabung bambu, yang tidak hanya mengurangi kelelahan, tetapi juga melatih kelenturan kaki.
Obat: Ayam emas untuk melatih telapak kaki
Penilaian: Tidak berguna, tetapi meningkatkan sistem saraf
Berdiri dengan satu kaki dapat melatih telapak kaki. Ketika berdiri dengan satu kaki, berdirilah di atas jari kaki kanan selama 1 sampai 2 menit, kemudian di atas jari kaki kiri selama 1 sampai 2 menit, secara bergiliran. Yang terbaik adalah memegang dinding dengan kedua tangan atau berpegangan pada pagar ketika berdiri di atas kaki Anda.
Komentar: Peran Ayam Emas bukan untuk melatih telapak kaki, tetapi untuk menyeimbangkan tubuh. Dengan menginjak tanah dengan satu kaki dan menggantung di tanah dengan kaki lainnya, dan secara bertahap beralih ke berdiri berjinjit setelah beberapa waktu, Golden Rooster dapat melatih keseimbangan fungsional tubuh dan melatih otak untuk diam, sehingga memiliki efek menyembuhkan insomnia dan kurangnya konsentrasi.
Kesehatan@pekerjaan teknis
Rendam kaki dengan “formula”
Menambahkan obat resep khusus ke dalam air dapat digunakan untuk menargetkan insomnia, sakit kepala, gangguan menstruasi dan penyakit lainnya. Namun, penting untuk dicatat bahwa untuk memastikan keefektifan obat, waktu yang dihabiskan untuk merebus ramuan dalam air umumnya dikontrol antara setengah jam dan satu jam, dan karena konstitusi setiap orang berbeda, yang terbaik adalah menggunakan obat yang diresepkan di bawah bimbingan dokter agar rendaman kaki menjadi efektif.
Mengobati insomnia
Resep: 60g Acanthopanax, 30g Phellodendron, 30g Yuan Zhi, 30g Radix Angelicae Sinensis, dan 30g Sour Jujube.
Metode: Ambil 5 herbal di atas, tambahkan 5000m l air dan rendam selama 3 hingga 4 jam. Setiap malam sebelum tidur, rebus sup herbal selama 30 hingga 40 menit di atas api yang lembut, tuangkan sup ke dalam ember dan rendam kaki ke betis selama 30 hingga 40 menit, lalu tekan dan gosok titik bilateral Sanyinjiao selama 2 menit, titik Taixi selama 2 menit dan titik insomnia (di tengah tumit) selama 2 menit. Tekan dan gosok selama sekitar l0 menit setiap kali, sekali sehari selama 10 hari sebagai pengobatan.
Mengobati sakit kepala
Resep: Tianma 15g, Nightshade 15g, Chuanxiu Knee 12g, Hooked Vine 30g (nanti), Chuanxiong 15g, Daun Teh Hijau 30g
Metode: Decoct 2 kali untuk mengekstrak 300 ml jus, tambahkan 3000m l air mendidih ke rendaman kaki ketika suhu air cocok, sekali sehari selama satu bulan.
Mengobati vertigo
Resep: Luo Bu Ma Ye 30g, Gou Tang 30g, Wu Zhu Wu 15g, Cao Zhu Ming 30g, Chuan Xiong 15g
Metode: Tambahkan ramuan di atas ke dalam air dan didihkan selama setengah jam sampai tersisa sekitar 1000ml, kemudian tambahkan air panas dalam jumlah yang sesuai untuk membuat sup obat, jaga suhu air pada 40-50°C. Tambahkan 2 sdm anggur putih sebelum merendam kaki. Lakukan saja ini 1 kali sehari.
Mengobati gangguan pencernaan
Obat: Gui Zhi 30g, Gan Jiang 30g, Ai Ye 50g, Perilla 30g, Yuan Hu 30g, Angelica Sinensis 30g
Persiapan: Tambahkan ramuan di atas ke dalam air dan didihkan selama setengah jam sampai tersisa 1000ml, kemudian tambahkan air panas dalam jumlah yang sesuai untuk dicampur menjadi sup obat, jaga suhu air pada 40-50 derajat.
Mengobati dismenorea
Obat: 30g motherwort, masing-masing 20g herba aromatik, kemenyan, chuanxiong dan mur, 15g jinten dan 15g jahe kering.
Persiapan: Dekok dalam air, buang residu, campur dengan air hangat dan rendam kedua kaki dalam rendaman kaki selama 30 menit untuk menyegarkan darah dan membubarkan haid yang dingin, hangat, dan menghilangkan rasa sakit.
Mengobati gangguan menstruasi
Resep: Bunga Mawar 30g, Safflower 30g, Angelica Sinensis 50g, Chuanxiong 30g, Gui Zhi 30g, Ai Ye 50g
Persiapan: Tambahkan ramuan di atas ke dalam air dan didihkan selama setengah jam sampai tersisa 1000ml, kemudian tambahkan air panas dalam jumlah yang sesuai untuk membuat sup obat, jaga suhu air pada 40-50°C. Tambahkan 2 sendok anggur putih sebelum merendam kaki.
Titik Yongquan, Yinbai dan Zhiyin memiliki fungsi ajaib
[Titik akupuntur Yongquan]
Titik pertama dalam sirkulasi meridian ginjal, pijat titik ini untuk menguatkan hati dan ginjal, menenangkan hati dan memadamkan angin, menurunkan tekanan darah, mengobati sakit kepala dan pusing, defisiensi ginjal, dan sakit punggung.
[Titik Akupuntur Yin Bai]
Terletak di jempol kaki, moksibusi di sini dapat secara efektif menghentikan pendarahan, mengobati perdarahan, perdarahan uterus fungsional, dan menstruasi yang berlebihan.
[Zhiyin Point]
Terletak di jari kelingking, moksibusi di sini dapat memperbaiki malposisi janin pada wanita hamil.
Expert@Tip
Waspadai fluktuasi tekanan darah saat merendam kaki pasien hipertensi
Perawatan kaki relatif aman dan tidak terlalu dikontraindikasikan, tetapi perlu dicatat bahwa pasien diabetes dan hipertensi harus mengontrol suhu secara ketat saat merendam kaki mereka, karena neuropati perifer yang disebabkan oleh diabetes dapat menyebabkan gangguan sensorik di tangan dan kaki, yang dapat dengan mudah dibakar saat merendam kaki, dan sulit untuk menyembuhkan luka bakar; pasien dengan hipertensi memiliki regulasi vaskular yang lebih lemah, merendam kaki mereka dapat dengan mudah menyebabkan fluktuasi tekanan darah, dan begitu mereka merasa pusing dan tidak nyaman, mereka harus segera Berhenti. Orang yang lemah juga harus memperhatikan cara dan metode untuk menghindari pingsan yang disebabkan oleh pengoperasian yang tidak tepat. Selain itu, ketika menerapkan moksibusi, akupunktur, dan metode pengobatan Tiongkok lainnya, penting untuk mengidentifikasi orang yang tepat terlebih dahulu untuk mencegah kecelakaan.
Rendam kaki Anda selama 20 hingga 30 menit
Lamanya rendam kaki: rendam kaki tidak boleh terlalu lama, sekitar 20 hingga 30 menit adalah waktu yang tepat. Keyakinan populer bahwa perendaman kaki harus efektif hanya ketika tubuh berkeringat adalah benar, tetapi itu tidak boleh digunakan sebagai standar untuk waktu perendaman kaki.
Kedalaman rendam kaki: kedalaman air harus dicelupkan ke dalam betis untuk melebarkan pembuluh darah sepenuhnya dan secara efektif memainkan peran sebagai obat.
Suhu air rendaman kaki: semakin tinggi suhu air semakin baik, yang terbaik adalah mengontrolnya pada suhu sekitar 45°C.
Wellness@Case
Bawang putih yang dihaluskan pada telapak kaki untuk menstabilkan tekanan darah tinggi
Liu, seorang pria berusia 80 tahun, telah menderita tekanan darah tinggi selama lebih dari 30 tahun dan telah mengonsumsi tiga jenis obat anti-hipertensi yang berbeda, tetapi tekanan darah tingginya tidak pernah terkontrol. Setelah tekanan darahnya melonjak menjadi 200/120mm Hg, ia pergi ke Departemen Akupunktur Rumah Sakit Afiliasi Pertama Universitas Pengobatan Tradisional Tiongkok Guangzhou, di mana Direktur Zhuang Lixing menggunakan “formula rahasia” yang unik: ia menumbuk bawang putih menjadi pasta dan dengan lembut mengoleskannya ke titik Yongquan di bagian bawah kakinya. Tekanan darahnya turun menjadi 160/95mm Hg. Melalui metode ini, bersama dengan obat hipertensinya, hipertensi Tuan Liu terkontrol dengan baik.
Direktur Zhuang Lixing menjelaskan bahwa titik Yongquan adalah titik sumur meridian ginjal, yang memiliki efek menyehatkan ginjal, menenangkan hati dan menenggelamkan Yang; pure bawang putih pedas dan hangat, yang dapat membuka meridian dan mengatur fungsi pembuluh darah. Pada hipertensi (hiperaktivitas hati dan Yang), yang hiperaktif di bagian atas dan yin kekurangan di bagian bawah, sehingga pengobatan dengan metode ini dapat mendorong api untuk kembali ke sumbernya, sehingga dapat memiliki efek langsung. Namun, harus berhati-hati untuk tidak menghentikan penggunaan obat antihipertensi untuk menjaga tekanan darah tetap stabil dalam jangka panjang.