Xiao Wang adalah seorang guru sekolah menengah dan dikenal di antara rekan-rekannya sebagai orang yang sangat bugar yang mengatur hidupnya dengan cara yang penuh warna. Dia pergi ke gym sekolah sore itu untuk bermain basket sepanjang sore, minum anggur dengan beberapa teman di malam hari, dan kemudian beberapa teman baik begadang sepanjang malam untuk menonton pertandingan bersama, ketika pada jam 2 pagi dia tiba-tiba pingsan dengan berteriak, tidak sadarkan diri, teman-temannya bergegas menelepon 120, dalam pemantauan jantung ambulans mendorong fibrilasi ventrikel, waktu masih tertunda terlalu lama, resusitasi berulang masih belum berhasil. Xiaoyun adalah seorang mahasiswi sebuah universitas di Zhejiang, biasanya tidak ada ketidaknyamanan fisik, baru-baru ini terserang flu, hidung tersumbat, batuk, sakit tenggorokan, tetapi juga sedikit sesak di dada, juga tidak terlalu memperhatikan mereka sendiri. mengambil beberapa obat anti-inflamasi dan obat flu. Pada hari ketiga di kelas, ia tiba-tiba pingsan beberapa kali dan dilarikan ke ruang gawat darurat rumah sakit. Elektrokardiogram menunjukkan takikardia ventrikel berulang, yang akhirnya berkembang menjadi fibrilasi ventrikel dan dianggap sebagai miokarditis virus fulminan, yang tidak diresusitasi dan sangat menyedihkan. Kematian mendadak sering didefinisikan sebagai kematian mendadak yang tidak terantisipasi yang terjadi dalam waktu satu jam setelah onset. Jumlah kematian jantung mendadak di Tiongkok adalah sekitar 540.000 per tahun, dan aritmia ganas adalah penyebab paling umum kematian jantung mendadak, terhitung sekitar 80% dari semua kematian jantung mendadak. Aritmia sangat umum dalam praktik klinis dan terjadi pada hampir semua orang di beberapa titik dalam hidup mereka, hanya beberapa aritmia yang tidak dirasakan karena tidak bergejala. Ada banyak jenis aritmia, tidak semuanya memerlukan pengobatan, dan hanya aritmia ganas yang dapat menyebabkan kematian mendadak. Beberapa penyebab umum kematian mendadak antara lain: infeksi virus dan pilek, stres yang berlebihan, kesedihan yang berlebihan, kelelahan yang berlebihan, pengobatan yang tidak masuk akal (terutama obat anti-aritmia), perokok berat, konsumsi alkohol yang berlebihan, begadang terlalu larut malam, dan terlalu banyak berolahraga. Sulit untuk mencegah terjadinya aritmia sepenuhnya, tetapi ada langkah-langkah yang bisa kita ambil untuk meminimalkan terjadinya aritmia dan kematian mendadak. Pertahankan rutinitas yang baik, jaga pikiran tetap tenang, hindari kegembiraan dan kesedihan yang besar, jangan terlalu stres dan lelah, berolahraga secukupnya, hindari begadang dalam jangka waktu yang lama, dan kurangi asupan alkohol dan tembakau. Jika Anda memiliki gejala seperti jantung berdebar-debar dan dada sesak, segera cari pertolongan medis. Setelah memasuki usia paruh baya, Anda dapat melakukan elektrokardiogram secara teratur, hindari menyalahgunakan beberapa obat yang dapat menyebabkan aritmia, dan segera mendapatkan perawatan setelah terkena flu. Perhatikan perawatan kesehatan fisik yang biasa Anda lakukan. Mengontrol tekanan darah, gula darah, lipid darah dan faktor risiko lainnya untuk mencegah terjadinya penyakit jantung koroner. Setelah aritmia didiagnosis, beberapa aritmia dapat diobati dengan ablasi kateter jika perlu dan sebagian besar dapat disembuhkan. Ablasi kateter juga sangat efektif pada pasien dengan takikardia ventrikel pasca infark miokard, misalnya. Implantasi implantable cardioverter-defibrillator (ICD) adalah cara terbaik untuk mencegah kematian jantung mendadak pada mereka yang didiagnosa berisiko tinggi mengalami kematian jantung mendadak atau pada mereka yang sudah pernah mengalami aritmia ganas yang kemungkinan besar kambuh kembali. Selain itu, jika memungkinkan, menempatkan defibrilator eksternal otomatis (AED) di banyak tempat umum dan membuat defibrilasi dan teknik pertolongan pertama lainnya tersedia bagi masyarakat juga merupakan cara penting untuk mengurangi kematian jantung mendadak.