Pembengkakan terkait dengan kekurangan gizi, jadi perhatikan asupan protein berkualitas tinggi, seperti daging, telur, susu, produk kedelai, dan makanan kaya zat besi seperti hati hewan, dll., yang dapat meredakan pembengkakan. Karena fungsi tubuh untuk mengatur garam dan air menurun setelah kehamilan, wanita hamil juga harus mengontrol asupan garam mereka, yang umumnya tidak lebih dari 6 gram per hari.