Kebiasaan makan buruk apa yang mungkin menyebabkan kanker?

Pola makan yang tidak tepat berada di urutan kedua setelah merokok sebagai faktor penyebab kanker, dan di negara berkembang, pola makan yang tidak tepat dan konsumsi alkohol bertanggung jawab atas hampir sepertiga dari semua jenis kanker. Faktor pola makan bertanggung jawab atas 25 persen dari semua jenis kanker, konsumsi alkohol menyebabkan sekitar 6 persen dari semua kasus kanker, tidak adanya obesitas mengurangi kanker hingga 5 persen, dan obesitas meningkatkan risiko kanker payudara, kanker endometrium, tumor usus, dan tumor ginjal. Alasan mengapa tumor merupakan penyakit kronis adalah karena sebagian besar kanker tidak disebabkan oleh paparan zat karsinogenik yang terjadi sekali atau tidak disengaja, tetapi disebabkan oleh kebiasaan hidup yang buruk dalam jangka panjang, lingkungan tempat tinggal, dan kebiasaan kebersihan makanan yang tidak rasional dan tidak ilmiah, sehingga korelasi antara pola makan dan kanker menjadi lebih signifikan. Sejumlah besar penelitian telah membuktikan bahwa ada hubungan yang erat antara pola makan dan terjadinya kanker, yang menyumbang 30-40 persen pada pria dan 50 persen pada wanita. Alasan lain mengapa tumor merupakan penyakit kronis adalah karena kanker dapat dicegah. Kita dapat mencegah, mengurangi atau menunda terjadinya dan berkembangnya kanker dengan memperbaiki kebiasaan hidup yang buruk, lingkungan tempat tinggal, dan kebiasaan kebersihan pola makan yang tidak masuk akal dan tidak ilmiah. Oleh karena itu, kita disarankan untuk mengembangkan kebiasaan hidup yang baik dan higienis, memiliki nutrisi yang wajar, memperhatikan asupan lebih banyak sayuran, buah-buahan, hati hewani, dan minyak nabati yang kaya akan penghambat kanker, dan membangun kebiasaan hidup yang baik sebagai tindakan pencegahan terbaik untuk mencegah kanker. Hanya dengan meningkatkan kesadaran, kita dapat “mencegah kanker sebelum terjadi”.