Apa yang harus dilakukan jika Anda memiliki tonjolan di pinggang dan betis yang dingin

Betis dingin yang disebabkan oleh herniasi diskus intervertebralis lumbal dapat diobati dengan pengobatan umum, fisioterapi, pengobatan atau pembedahan.
1. Perawatan umum: Dianjurkan untuk menghindari duduk dan berdiri dalam waktu lama dalam kehidupan sehari-hari, lebih banyak istirahat di tempat tidur, memperhatikan agar tetap hangat, dan menggunakan lingkar pinggang untuk perlindungan fiksasi eksternal.
2. Fisioterapi: Metode fisioterapi seperti traksi, kompres panas, latihan otot lumbal dan punggung, dan gelombang ultrashort dapat digunakan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki gejala betis dingin.
3. Terapi obat: Anda dapat mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid seperti ibuprofen dan diklofenak, pelemas otot seperti eteplirason dan tizanidine, serta obat saraf nutrisi seperti vitamin B2 dan metilkobalamin di bawah bimbingan dokter.
4. Pembedahan: Jika situasinya lebih serius dan telah memengaruhi pekerjaan dan kehidupan normal pasien, maka perlu dipertimbangkan untuk melakukan pembedahan pengangkatan diskus lumbal untuk mengurangi kompresi saraf dan meredakan gejalanya.
Pasien dengan herniasi lumbal harus pergi ke rumah sakit tepat waktu ketika gejala betis dingin muncul, dan memilih metode pengobatan di bawah bimbingan dokter, jangan sembarangan menggunakan obat sendiri.