Musim dingin adalah musim yang baik untuk perdarahan otak hipertensi. Suhu rendah adalah salah satu faktor utama pemicu penyakit pembuluh darah kardio-serebral, tubuh manusia adalah stimulasi dingin yang sering menyebabkan eksitasi simpatik, penyempitan kapiler seluruh tubuh, resistensi perifer sirkulasi darah meningkat, tekanan darah meningkat, beban otak meningkat, mudah memicu pendarahan otak. Dua hari yang lalu, Pak Wan dirawat di rumah sakit selama satu bulan karena dia tidak memperhatikan dan mengalami pendarahan otak mendadak sebelum dia tidur di malam hari. Hari ini kita akan melihat apa itu pendarahan otak dan bagaimana mencegahnya? 1. Apa yang dimaksud dengan perdarahan otak hipertensi? Perdarahan otak hipertensi mengacu pada perdarahan yang disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah di otak akibat peningkatan tekanan darah, terhitung 20% hingga 30% dari semua stroke dan 30% hingga 40% kematian pada fase akut. Penyebabnya terutama terkait dengan lesi pembuluh darah otak, yaitu terkait erat dengan tekanan darah tinggi, diabetes, hipertensi, penuaan pembuluh darah, merokok, dll. 2. Mengapa pasien hipertensi rentan terhadap pendarahan otak? Pendarahan otak hipertensi mengacu pada pendarahan otak yang disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah otak ketika tekanan darah meningkat tajam akibat hipertensi dengan lesi arteri kecil di otak. Tingkat keparahan kondisi ini sangat bervariasi, tergantung pada lokasi dan luasnya pendarahan, respons tubuh dan kondisi umum tubuh, dan dalam kasus yang parah, kematian dapat terjadi di tempat. Pada orang dengan hipertensi kronis, jika tekanan darah tidak terkontrol dengan baik untuk waktu yang lama, ketegangan pembuluh darah meningkat dan lapisan pembuluh darah menjadi terlalu meregang, semua faktor ini cenderung menyebabkan kerusakan pada lapisan pembuluh darah, yang menjadi tidak mulus, kehilangan elastisitas dan bahkan membentuk mikroaneurisma di arteri serebral kecil. Dalam kasus ini, jika tekanan darah pasien tiba-tiba naik secara signifikan dan dinding arteri tidak mampu menoleransinya, pembuluh darah akan pecah dan darah akan tumpah keluar, menekan jaringan otak dan akhirnya berubah menjadi pendarahan otak. 3. Jadi, bagaimana Anda mencegah pendarahan otak? 1) Kontrol tekanan darah aktif: Ini adalah tindakan yang paling penting untuk mengurangi risiko pendarahan otak. Pasien dengan hipertensi harus melakukan penurunan tekanan darah secara teratur dan bersikeras memantau tekanan darah mereka. Ketika tekanan darah berfluktuasi, mereka harus mencari saran medis untuk menyesuaikan obat penurun tekanan darah mereka. 2) Secara aktif mengobati penyakit yang mendasari dan memantau lemak darah dan gula darah untuk menjaganya dalam batas normal. Pembuluh darah menjadi rapuh ketika terjadi aterosklerosis, dan rentan pecah dalam kasus seperti itu. Aterosklerosis harus dicegah, dan obat penurun lipid harus diminum jika lipid darah tinggi. 3) Perdarahan intraserebral terutama disebabkan atas dasar aterosklerosis, dan pembuluh darah rentan pecah ketika tekanan darah meningkat. Semua biasanya harus menghindari kegembiraan emosional, menjaga agar buang air besar tetap lancar dan menghindari kenaikan tekanan darah secara tiba-tiba. (4) Perhatian harus diberikan pada perubahan gaya hidup: diet dengan lebih banyak buah dan sayuran, kurangi makanan dengan kandungan lemak tinggi, berhenti merokok dan batasi alkohol, dan berolahraga lebih banyak, tetapi hindari olahraga berat. 4. Apa yang harus saya perhatikan untuk mencegah pendarahan otak? Ada banyak hal yang tidak boleh dilakukan oleh orang dengan tekanan darah tinggi untuk mencegah pendarahan otak, termasuk hal-hal seperti mengerahkan tenaga terlalu keras, minum banyak alkohol, menjadi emosional, dan bekerja terlalu keras. Semua hal ini dapat meningkatkan tekanan darah dan meningkatkan risiko stroke (pendarahan otak dan infark) pada penderita hipertensi, terutama mereka yang tekanan darahnya tidak terkontrol dengan baik. Pasien dengan tekanan darah tinggi, gula darah tinggi dan kolesterol darah tinggi, atau mereka yang telah didiagnosis menderita penyakit kardiovaskular, harus waspada karena cuaca menjadi lebih dingin, perbedaan suhu antara pagi dan sore hari sangat besar, dan iklimnya kering. Jangan khawatir tentang sakit kepala yang parah dan mencegah stroke hemoragik. Jika tiba-tiba timbul rasa pusing yang parah, sakit kepala, muntah-muntah, ketidakmampuan untuk berbicara, kelemahan atau mati rasa pada salah satu anggota tubuh, kebingungan, dll., anggota keluarga disarankan untuk menelepon “120” dan membawanya ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan darurat.