Pasien harus berhenti merokok dan minum minuman keras, mempertahankan gaya hidup yang baik, makan banyak sayuran dan buah-buahan, dan mempertahankan pola pikir positif dengan menghilangkan stres melalui yoga, meditasi, pijat, atau mencari bantuan dari konselor profesional. Anda juga perlu mengontrol berat badan Anda dengan benar untuk mengurangi stres pada persendian Anda. Anda harus berkonsultasi dengan seorang profesional sebelum berolahraga dan memilih program latihan yang sesuai seperti berenang.