Pembengkakan dan nyeri di area pergelangan kaki ini dapat diobati dengan cara berikut: i. Segera rem dan istirahat. Jangan gunakan sisi tungkai bawah ini untuk terus menanggung beban, atau menggerakkan sisi pergelangan kaki ini. Mintalah seseorang untuk membantu Anda dan berbaringlah untuk beristirahat sesegera mungkin. Kedua, lakukan pengereman sesegera mungkin. Pengereman bisa dilakukan dengan perban elastis atau penyangga pergelangan kaki atau ankle brace. Ketiga, gunakan kompres dingin sesegera mungkin. Kompres dingin harus diterapkan dalam waktu 24 jam dan semakin cepat diterapkan semakin baik. Setelah kompres dingin diterapkan, obat topikal seperti minyak safflower atau Yunnan Baiyao dapat digunakan. Jika rasa sakit atau bengkak terlihat jelas, atau jika pasien tidak dapat mentolerirnya, obat antiinflamasi oral seperti Nimesulide, ibuprofen, atau natrium diklofenak dapat dikonsumsi. Jika, setelah perawatan di atas, tidak ada kelegaan atau gejalanya terus memburuk, maka diperlukan konsultasi segera dengan dokter bedah ortopedi.