Pada tahun 2014, Organisasi Kesehatan Dunia memperbarui 10 penyebab utama kematian manusia di seluruh dunia, dan penyakit jantung iskemik (serangan jantung, gagal jantung) dan stroke (stroke) terus menempati peringkat pertama dan kedua. 2, kecacatan dan istirahat di tempat tidur jangka panjang setelah stroke semakin mendapat perhatian dari masyarakat. 3, banyak faktor risiko yang dapat memicu penyakit kardiovaskular, dibagi menjadi faktor yang dapat dikontrol dan tidak dapat dikontrol, di antaranya, di antara faktor yang dapat dikontrol, hipertensi berada di urutan teratas daftar. Shu Junlong, Departemen Neurologi, Rumah Sakit Pertama Universitas Peking, Beijing, Tiongkok 4. Sejumlah penelitian besar dalam beberapa dekade terakhir telah menunjukkan bahwa mengendalikan hipertensi dapat mengurangi timbulnya dan kekambuhan (terjadinya kembali) penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular. 5. Kontrol hipertensi pada populasi kita sangat buruk, dengan hampir separuh orang tidak mengetahui bahwa mereka memiliki hipertensi sebelum onset (terkena serangan jantung atau stroke), dan kurang dari 10% yang mengetahui bahwa mereka memiliki hipertensi tetapi mengontrolnya dengan baik. 6. (1) Jangan membiarkan tekanan darah tinggi sendirian, tutup telinga dan menipu diri sendiri, lalu menyesalinya ketika sudah serius, orang tidak terkena serangan jantung dan stroke tanpa alasan, buah hari ini adalah penyebab kemarin. Bagi orang yang memiliki riwayat hipertensi dalam keluarga, dianjurkan agar tekanan darahnya dipantau secara teratur setelah usia 30 tahun, agar deteksi dini dan pengobatan dini dapat membuahkan hasil yang baik. Jangan menaruh harapan Anda pada obat-obatan. Kunci untuk mengendalikan hipertensi adalah pola makan dan kebiasaan gaya hidup. Diet rendah garam dan tinggi kalium dianggap bermanfaat dalam mengendalikan hipertensi. Lebih sulit untuk mengubah pola makan dalam waktu singkat, tetapi rencana dapat dibuat untuk kemajuan bertahap. Kebiasaan buruk harus dihilangkan, terutama merokok; satu batang rokok dapat membatalkan sebagian besar efektivitas obat. Kebiasaan yang baik harus direkomendasikan, seperti pengurangan stres secara teratur, istirahat teratur dan olahraga teratur. Pemantauan tekanan darah secara teratur. Setelah perbaikan pola makan dan kebiasaan gaya hidup, tekanan darah masih belum terkontrol dengan memuaskan, Anda perlu mempertimbangkan untuk menambah obat dan perlu memantau tekanan darah secara teratur. Perbedaan antara minum obat tanpa pengukuran tekanan darah dan tidak minum obat tidak banyak. Tekanan darah yang tidak terkontrol dengan baik terkadang bukan hanya masalah obat antihipertensi. Selain pola makan dan kebiasaan gaya hidup, pengendalian penyakit penyerta juga penting. Misalnya, obesitas, seperti diabetes, untuk berjalan beriringan, perbaikan komprehensif multi-target, untuk mencapai hasil yang diinginkan. Jangan percaya begitu saja pada beberapa produk kesehatan di bawah panji “Pengobatan Tradisional Tiongkok”. Pengusaha hanya tertarik pada keuntungan dan kurang kontrol profesional. Pasien menghabiskan waktu dan uang untuk mencari apa yang disebut “aman dan efektif” di TV atau di sekitar kerabat dan teman yang tidak profesional, sehingga mengakibatkan penundaan penyakit, tetapi juga melukai reputasi obat tanah air. 7, beberapa pertanyaan dan jawaban umum tentang obat hipertensi Q: tekanan darah tinggi harus minum obat antihipertensi? A: Ada dua jenis kasus, yang pertama adalah tekanan darah tinggi jangka panjang, yaitu tekanan darah yang diukur berulang kali pada waktu yang berbeda adalah tinggi (sistolik (tekanan tinggi) ≥ 140mmHg atau diastolik (tekanan rendah) ≥ 90mmHg), dapat didiagnosis sebagai penyakit hipertensi, kebutuhan untuk mengontrol tekanan darah, seperti yang telah disebutkan sebelumnya, yang pertama harus disesuaikan pola makan dan gaya hidup, dan kemudian menambahkan obat antihipertensi; Kedua, tekanan darah tinggi sementara, situasi seperti ini Kecuali tekanan darah sangat tinggi (>180/120mmHg atau ada ketidaknyamanan yang jelas, saat ini harus pergi ke ruang gawat darurat), biasanya sementara tidak ada perawatan khusus, beberapa hari ke depan dalam situasi yang tenang untuk menguji ulang beberapa kali untuk menentukan apakah itu hipertensi jangka panjang. T: Bagaimana jika tekanan darah saya tidak turun ketika minum obat antihipertensi? J: Ada beberapa kemungkinan: (1) pengobatan tidak teratur, banyak orang minum obat sangat acak, ingin bangun untuk makan sepotong, setiap hari untuk sepotong, tekanan darah tinggi untuk makan sepotong …. Tekanan darah ini sangat sulit dikendalikan, mayoritas obat hipertensi perlu diminum setiap hari, untuk mematuhi, teratur, tepat waktu. Obat-obatan belum sepenuhnya efektif, obat yang digunakan saat ini untuk mengontrol tekanan darah konvensional adalah obat jangka panjang, yaitu perlu diminum terus menerus untuk jangka waktu tertentu (1 sampai 3 minggu) untuk sepenuhnya berpengaruh, hanya dengan minum obat selama tekanan darah akan berfluktuasi, kadang-kadang lebih tinggi dari normal, kecuali jika sangat tinggi, biasanya untuk sementara tidak perlu menyesuaikan diri, untuk mematuhi minum, untuk melihat efeknya. Penyebab lain yang dapat memperburuk tekanan darah tinggi tidak dihilangkan, seperti merokok, obesitas, gula darah tinggi yang terus-menerus, diet tinggi garam (makan sangat asin…) Terkadang tekanan darah bisa turun tanpa perlu obat. Jika obat tidak cukup efektif, Anda harus mengunjungi dokter Anda dan mempertimbangkan apakah akan meningkatkan dosis obat atau menggabungkannya dengan obat lain. T: Apakah ada banyak efek samping obat antihipertensi? Beberapa orang mengatakan bahwa obat ini melukai hati dan ginjal, jadi apakah saya tidak boleh meminumnya untuk waktu yang lama dan haruskah saya pergi ke pengobatan Tiongkok untuk menurunkan tekanan darah saya? J: Banyak orang memiliki fobia terhadap pengobatan Barat, tetapi sebenarnya, itu tidak perlu. Prinsip dasar, untuk obat yang harus digunakan, harus digunakan, jangan terlalu memperhatikan daftar reaksi merugikan yang sangat panjang, itu adalah tugas dokter, cukup jaga kewaspadaan yang tepat, untuk obat yang tidak boleh digunakan atau tidak terlalu diperlukan, kita perlu meningkatkan kekhawatiran tentang reaksi yang merugikan, karena tidak banyak manfaatnya, sehingga Anda tidak dapat mengambil terlalu banyak risiko. Bagi sebagian besar pasien, obat antihipertensi pada dasarnya wajib dan harus diambil sebagai yang pertama. Sebagian besar obat antihipertensi disertifikasi sangat aman, individu mungkin memiliki beberapa reaksi yang merugikan, tetapi sebagian besar tidak terlalu serius, dan dapat dibalikkan setelah penghentian atau pergantian obat, terutama golongan obat jika diminum selama beberapa bulan tanpa penampilan abnormal, maka pada dasarnya dapat dianggap aman, penggunaan jangka panjang tidak menyebabkan akumulasi keracunan! Sebaliknya, pengobatan Tiongkok tidak seaman dan tidak berbahaya seperti yang dikatakan, dan beberapa obat mungkin mengandung bahan penyebab racun serius yang mungkin berbahaya jika dikonsumsi secara tidak tepat. Dari praktik klinis, penerapan pengobatan barat untuk mengontrol tekanan darah adalah rekomendasi saat ini. T: Apa yang harus saya lakukan jika tekanan darah saya naik dan turun? J: Tekanan darah manusia tidak konstan sepanjang waktu, dan kisaran fluktuasi tekanan darah tertentu adalah normal. Pada pasien hipertensi, fluktuasi tekanan darah akan menjadi lebih jelas karena pengerasan pembuluh darah yang disebabkan oleh hipertensi jangka panjang, dan beberapa orang mungkin menggambarkan tekanan darahnya seperti naik roller coaster, sangat berfluktuasi. Ini adalah manifestasi tahap akhir dari hipertensi, dan tidak ada cara yang sangat efektif untuk membalikkannya. Namun, ada beberapa rekomendasi untuk jenis fenomena ini: (1) Kurangi faktor non-vaskular yang menyebabkan fluktuasi tekanan darah, seperti mengendalikan kecemasan, menjaga ketenangan pikiran, dan menghindari aktivitas berat yang berlebihan. Selain itu, mungkin ada pasien yang mendengkur di malam hari, menyebabkan hipoksia yang dapat menyebabkan fluktuasi tekanan darah tertentu, seperti tekanan darah tinggi di malam hari dan pagi hari dan tekanan darah rendah di siang hari, dan kunjungan klinik pernapasan aktif dapat membantu. Waktu pemberian obat antihipertensi dapat disesuaikan sedikit. Meskipun kami mengatakan bahwa obat antihipertensi konvensional adalah obat kerja panjang dan pelepasan lambat, masih ada puncak kecil dalam konsentrasi obat setelah minum obat yang dapat membantu meningkatkan kenaikan tekanan darah pada titik waktu yang tetap. Target kontrol tekanan darah untuk pasien tersebut dapat disesuaikan dengan tepat ke atas, atau yang, kecuali tekanan darahnya sangat tinggi dan semua berisiko kecil dalam jangka pendek, tetapi hipotensi berat dapat berakibat fatal. T: Bagaimana jika diferensial tekanan darah saya luar biasa besar? J: Pasien jenis ini biasanya sudah lama menderita hipertensi, atau orang tua, ada pengerasan arteri, elastisitas pembuluh darah telah berubah, dari selang yang fleksibel dan elastis menjadi kaku dan bahkan mungkin beberapa pipa baja berkarat, sehingga ketika jantung berkontraksi untuk memompa darah tekanan darahnya tinggi, dan ketika diastolik jantung sangat rendah. Tidak ada solusi yang efektif untuk jenis sklerosis vaskular karena lesi jangka panjang, dan seperti halnya volatilitas tekanan darah, peningkatan yang tepat dalam tujuan pengendalian tekanan darah dapat mengurangi terjadinya beberapa kejadian buruk. Tentu saja, jika tekanan darah tinggi dapat dikontrol dengan baik pada tahap awal, pembuluh darah tidak akan mengeras dengan cepat dan tidak akan ada masalah seperti itu. T: Dapatkah saya berhenti minum obat antihipertensi saya? J: Sering kali obat antihipertensi perlu diminum untuk waktu yang lama atau bahkan seumur hidup, tetapi dalam beberapa kasus, Anda dapat berhenti meminumnya. Misalnya, jika Anda mengalami obesitas, merokok, dan pola makan yang tidak teratur, Anda dapat berhenti minum obat setelah Anda mengetahui bahwa Anda memiliki tekanan darah tinggi, dan kemudian secara bertahap berhenti merokok, mengontrol berat badan, dan memperbaiki pola makan dan rutinitas Anda dengan bantuan dokter Anda, dan tekanan darah Anda tidak naik lagi setelah Anda berhenti minum obat secara uji coba untuk jangka waktu tertentu. Contoh lain: beberapa orang lanjut usia, hipertensi lanjut, fungsi jantung merosot, fungsi pemompaan menurun sehingga mengakibatkan hilangnya hipertensi, dan bahkan karena sklerosis vaskular juga berulang kali muncul hipotensi ereksi, maka saat ini harus dihentikan. Tetapi yang penting penghentian obat harus dilakukan di bawah bimbingan dokter! Pantangan terbesar untuk hipertensi adalah menambah atau menghentikan obat dan menambah atau mengurangi dosis sendiri. Akhir kata, semoga teman-teman semua memiliki tekanan darah yang normal seumur hidup.