Dapatkah kacang hijau mengembalikan susu?

Kacang hijau tidak akan mengembalikan susu. Kacang hijau adalah produk kedelai dan kaya akan protein, yang dapat melengkapi tubuh dengan nutrisi. Yang terbaik adalah makan lebih banyak makanan berprotein tinggi selama menyusui, seperti minum lebih banyak susu dan makan lebih banyak telur. Anda perlu makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan, yang dapat mengisi kembali vitamin dan memiliki efek tertentu pada produksi ASI. Anda juga perlu tidur yang cukup saat menyusui dan hindari cemas atau marah. Jika Anda berniat mengembalikan susu, Anda perlu makan lebih banyak daun bawang, adas, lada, dan malt, yang memiliki efek mengembalikan susu. Anda juga dapat mengonsumsi vitamin B6 dosis besar saat mengembalikan susu, dan ikuti saran dokter Anda tentang dosis yang tepat, dan Anda juga dapat menggunakan malt goreng untuk membuat air minum. Anda juga bisa minum air putih dengan malt goreng. Selama periode kembalinya ASI, Anda bisa mengoleskan handuk panas ke payudara Anda dan memijatnya pada saat yang bersamaan. Berhati-hatilah untuk tidak minum sup ayam, sup ikan, atau makan daging, karena ini dapat mengurangi produksi ASI, tetapi perlahan-lahan akan kembali menjadi susu.