I. Jerawat dan karbohidrat Karbohidrat merupakan nutrisi utama yang menopang aktivitas kehidupan. Penelitian telah menunjukkan bahwa karbohidrat dengan beban glikemik tinggi dapat meningkatkan keparahan jerawat, sementara karbohidrat dengan beban glikemik rendah dapat mengurangi tingkat lesi jerawat. Hal ini mungkin terkait dengan fakta bahwa karbohidrat beban glikemik tinggi secara signifikan meningkatkan konsentrasi insulin plasma, dan peningkatan insulin menyebabkan peningkatan faktor pertumbuhan seperti insulin 1 (IGF-1) dan penurunan protein pengikat faktor pertumbuhan seperti insulin 3 (IGFBP-3), yang menurunkan jumlah faktor transkripsi FoxO1 dalam nukleus. Faktor-faktor penting dalam patogenesis jerawat, seperti aktivasi reseptor androgen, peningkatan produksi sebum, dan terjadinya peradangan dikaitkan dengan berkurangnya FoxO1 dalam nukleus. Berdasarkan penelitian saat ini, diyakini bahwa susu dan produk susu, terutama susu skim, memiliki efek mempromosikan terjadinya jerawat; mungkin terkait dengan fakta bahwa susu dapat meningkatkan sekresi insulin, dan protein whey adalah penginduksi peptida lambung usus, yang dapat merangsang sekresi insulin.
Ketiga, jerawat dan asam lemak Omega 3 Literatur mengkonfirmasi bahwa untuk pasien jerawat, asam lemak Omega 3 memiliki efek antiinflamasi yang signifikan dan sedikit efek samping. Mekanisme terapeutiknya mungkin termasuk aktivasi reseptor berpasangan protein G 120 dan reseptor α (NR1C3) yang diaktifkan proliferator peroksisom, sehingga mengendalikan pensinyalan sel inflamasi dan ekspresi gen dan menekan respons inflamasi; penghambatan aktivitas Staphylococcus aureus dan Propionibacterium acnes; dan regulasi kelainan kekebalan psikostress dan respons inflamasi, sehingga meningkatkan penyembuhan luka kulit. Namun, perbandingan penggunaan oral atau topikal dengan kemanjuran obat yang sudah ada belum dapat dipastikan. Jerawat dan diet lainnya Selain penelitian di atas, beberapa penelitian tentang hubungan antara diet umum dan jerawat juga sedang dilakukan. Makanan yang kaya vitamin A, E dan seng mungkin bermanfaat untuk pemulihan jerawat. Probiotik oral dapat memperbaiki tingkat jerawat melalui “poros otak-usus-kulit”. Bubuk kakao murni tanpa gula dapat memperburuk jerawat. Semua penelitian ini menunjukkan bahwa jerawat berkaitan erat dengan diet, tetapi ada kebutuhan untuk uji coba terkontrol secara acak untuk mengeksplorasi faktor diet dalam patogenesis jerawat untuk memandu praktik klinis dengan lebih baik. Jerawat dan pola makan orang dengan tipe tubuh yang berbeda, dkk. mempelajari pasien jerawat dengan membaginya ke dalam dua kelompok menurut teori pengobatan Tiongkok: tipe tubuh yin dan yang. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tanpa pengelompokan, tidak ada hubungan yang jelas antara berbagai diet umum dan jerawat. Setelah pengelompokan, dalam kelompok yin, makanan jalanan (umumnya makanan yang kaya, berbumbu berat, dan terlalu digoreng) berhubungan negatif dengan jerawat; dalam kelompok yang, makanan penutup dan jus dengan kandungan gula yang lebih tinggi berhubungan positif dengan jerawat, sementara produk susu dan kedelai berhubungan negatif dengan jerawat.