Duduk dalam waktu lama dapat mempengaruhi aliran darah vena ke tungkai bawah, sehingga mengakibatkan pembengkakan pada tungkai bawah. Langkah pertama adalah meninggikan tungkai untuk meningkatkan sirkulasi darah vena dan mengurangi gejala pembengkakan. Stoking kompresi dapat dikenakan dan latihan kontraksi gastroknemius betis dapat dilakukan untuk memperbaiki ketidaknyamanan. Pada kasus yang parah di mana varises menyulitkan tungkai bawah, massa varises yang terlihat dapat terbentuk, yang dapat diatasi dengan menyuntikkan agen sklerosis ke dalam massa vena. Varises yang parah mungkin memerlukan perawatan bedah untuk mengangkat massa. Latihan fisik juga dapat digunakan untuk meningkatkan sirkulasi darah lokal. Selain itu, penting untuk memperbaiki gaya hidup atau kebiasaan kerja yang buruk, seperti duduk atau bekerja dalam posisi tegak untuk jangka waktu yang lama.