Dalam kehidupan sehari-hari, kita mungkin sesekali mendengar bahwa si anu meninggal dunia tadi malam setelah berjuang melawan kanker selama satu tahun. Mungkin saat mendengar berita seperti itu, kita hanya berdoa dalam hati agar kita tidak menderita kanker, tanpa menempatkan diri kita pada posisi pasien dan membayangkan proses “perjuangan” ini. Sebenarnya, perjuangan melawan tumor juga merupakan perjuangan antara setiap pasien dengan hatinya sendiri, dan setiap pasien kanker yang terbuka dan optimis adalah pejuang yang melampaui dirinya sendiri di panggung kehidupan, dan merupakan pahlawan yang teguh dalam tekadnya melalui cobaan dan kesengsaraan. Kata “tumor” lahir dari rasa takut dan rasa sakit di dalam diri. Kata “tumor” dinamai oleh Hippocrates pada tahun 400 SM. Pada saat itu, banyak orang ditemukan memiliki tumor stadium lanjut, dengan benjolan sekeras cangkang kepiting di dalam tubuh mereka, dan rasa sakit yang disebabkan oleh kanker stadium lanjut sangat hebat dan tak tertahankan, seolah-olah dijepit erat oleh capit kepiting, yang membuat kata “tumor” menjadi kata yang sama dengan kata “Kanker” dari dua belas tanda zodiak. Oleh karena itu, dalam bahasa Inggris, “tumor” dan “Kanker” dari dua belas tanda zodiak adalah kata yang sama. Dalam pekerjaan klinis, kami sering bertemu dengan banyak pasien tumor ganas yang merasa cemas, depresi, pesimis dan frustrasi, atau ragu-ragu, marah dan tidak mau menerima. Emosi ini sangat normal dan dapat dimengerti saat pertama kali didiagnosis dengan tumor, tetapi dalam jangka panjang, emosi ini tidak hanya tidak membantu dalam pengobatan tumor, tetapi juga dapat mengganggu fungsi kekebalan tubuh manusia yang normal, yang dapat menyebabkan perkembangan penyakit. Oleh karena itu, dalam menghadapi tumor, kita harus menyesuaikan pola pikir kita semaksimal mungkin, mempertahankan sikap positif dan optimis terhadap kehidupan dan masa depan, menghadapi rasa takut dan cemas di dalam hati, dan secara aktif bekerja sama dengan pengobatan yang sesuai, sehingga dapat meraih kemenangan akhir dalam perang melawan tumor. Saya harap saran berikut ini dapat membantu Anda untuk menyesuaikan sikap yang baik dan mendapatkan kembali kebahagiaan hidup: 1. Anda tidak sendirian dalam pertempuran Sejak adanya catatan tentang kanker, tingkat kejadian tumor ganas telah menunjukkan tren yang meningkat, pada tahun 2008, total 12,7 juta orang di seluruh dunia telah menderita tumor ganas, di antaranya 7,6 juta orang telah meninggal karena penyakit ini, membuat kanker benar-benar menjadi pembunuh pertama bagi kesehatan dunia. Di Tiongkok, dengan perkembangan ekonomi dan industrialisasi, insiden tumor juga meningkat dengan cepat, dan satu dari setiap 4-5 orang pada akhirnya akan meninggal karena kanker. Oleh karena itu, Anda tidak sendirian dalam memerangi kanker, ada banyak rekan yang berjuang bersama Anda. Jika Anda memperhatikan dengan seksama, Anda akan menemukan bahwa tidak hanya ada lembaga khusus seperti yayasan kanker dan asosiasi anti-kanker di sekitar Anda, tetapi juga banyak kelompok sosial seperti asosiasi pasien dan asosiasi rehabilitasi kanker, yang memungkinkan pasien kanker untuk berkomunikasi satu sama lain, tetap optimis, dan memulai jalan menuju pemulihan. 2. Alih-alih bersikap curiga dan marah, orang harus bersikap tenang dan obyektif. Hal yang paling menakutkan tentang tumor adalah ketidakpastian yang belum pernah terjadi sebelumnya yang diciptakannya dalam kehidupan orang-orang. Setelah didiagnosis dengan tumor, seolah-olah orang dimasukkan ke dalam kotak hitam, tidak tahu apa yang akan terjadi padanya di masa depan. Kekhawatiran dan kecemasan akan masa depan ini mendasari semua emosi negatif yang dialami pasien tumor. Kekhawatiran dapat menimbulkan depresi dan keputusasaan, sementara kecemasan dapat menyebabkan keraguan dan bahkan kemarahan. Cara terbaik untuk menghilangkan ketidakpastian adalah dengan belajar dan memahami, sehingga pada tahap awal diagnosis penyakit, disarankan agar pasien dapat berinisiatif untuk memahami pengetahuannya sendiri tentang penyakitnya, atau berkonsultasi dengan dokter, atau mengakses informasi yang relevan, hanya dengan pemahaman yang obyektif tentang penyakitnya sendiri, mereka dapat dengan tenang dan rasional menerima pengobatan lebih lanjut, dan memiliki gambaran yang jelas tentang prognosis perkembangan penyakit. Jika Anda hanya mengkhawatirkan pengobatan atau kemungkinan konsekuensi tumor di masa depan, maka hal itu akan menjadi bagian dari hidup Anda, dan akan sangat sulit bagi Anda untuk merasakan kebahagiaan dalam hidup. Sebaliknya, mengapa tidak menikmati saat-saat hari ini dengan penuh harapan. Bacalah buku favorit, atau hubungi teman yang jauh, dengan begitu serius habiskan setiap menit dan setiap detik, agar setiap hari dalam hidup tidak ada penyesalan, mungkin hari ini tampak seperti hal yang kecil, di hari esok akan menjadi hal yang besar yang paling berarti. Untuk mengetahui bahwa hidup bukan karena lamanya waktu dan sekejap, hidup hanya karena saat-saat bahagia yang menyenangkan dan penuh makna. 4, sikap positif terhadap kehidupan akan memberi Anda manfaat terbesar Klinik Mayer yang terkenal telah melakukan pengamatan jangka panjang, hasilnya menemukan bahwa penilaian psikologis dari populasi yang optimis terhadap kehidupan yang pesimis lebih lama, dan bukan orang yang optimis dan pesimis dengan harapan hidup rata-rata yang sama. Meskipun mekanisme spesifiknya masih belum jelas, terbukti bahwa optimisme dan pola pikir positif bermanfaat bagi kesehatan manusia. Hal ini juga berlaku bagi pasien tumor, yang dapat menerima pengobatan dan menikmati hidup dengan lebih baik jika mereka bersikap positif dan optimis terhadap segala sesuatu dalam hidup mereka. Anda mungkin berpikir bahwa hal ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi saya percaya bahwa dengan memperhatikan detail kehidupan, berkomunikasi dengan teman dan kerabat, serta memiliki semangat untuk hidup, Anda pasti akan mengatasi semua ketakutan dan kecemasan. Lagi pula, apabila Anda menghadap matahari, bayangan secara alami bersembunyi di baliknya. 5, komunikasi akan membuat dunia Anda lebih luas Diagnosis tumor yang pertama kali pasti akan membawa depresi dan kesedihan pada pasien, jika Anda tidak dapat mengatur diri sendiri untuk mengembalikan pikiran Anda ke arah yang positif, maka jangan ragu untuk mencari bantuan dari orang lain sesegera mungkin. Dalam perjalanan hidup, kita semua tersandung, jadi kita perlu berjalan beriringan. Mungkin yang Anda butuhkan hanyalah beberapa kata yang melegakan dari seorang teman dekat, sedikit pengalaman dari sesama pasien, dan pengertian serta dukungan dari seorang kerabat. Akankah hati Anda untuk melepaskan semua emosi yang tertekan keluar dari seringkali lebih cepat membawa kedamaian dan ketenangan psikologis, cobalah untuk tidak mengambil semuanya di bawah bahu mereka sendiri, kita bukan manusia super, hanya komunikasi yang dapat membuat dunia kita lebih luas. 6, seringkali anggota keluarga juga membutuhkan perhatian Anda Dalam klinis sering bertemu dengan beberapa situasi yang menarik, pasien sendiri telah terus terang menerima berita menderita tumor, sementara anggota keluarga tampaknya sangat panik, dan bahkan tampaknya pasien harus terjadi dalam kecurigaan kecemasan. Hal ini mungkin disebabkan oleh fakta bahwa sebagian besar pasien kanker berusia paruh baya atau lanjut usia. Seringkali, orang tua yang telah melalui perubahan kehidupan telah memiliki kebijaksanaan dan keberanian yang unggul, sedangkan generasi muda cenderung kehilangan diri mereka sendiri dalam krisis. Bahkan, pada saat ini dalam penerimaan perawatan dan perhatian pada saat yang sama, Anda juga harus tepat untuk menghibur teman dan kerabat yang cemas, sehingga tidak hanya dapat membuat emosi mereka cenderung tenang, tidak terlalu sedih, tetapi juga menghilangkan petunjuk negatif di sekitar, dan dengan demikian meminimalkan penyakit pada kedua belah pihak yang ditimbulkan. 7, menghadapi kematian tidaklah terlalu menakutkan Rousseau pernah berkata, mengantisipasi kematian, mau tidak mau membuat kita merasa ngeri akan kematian, sehingga mempercepat datangnya kematian; semakin kita ingin menghindarinya, semakin kita merasa bahwa kematian itu ada di samping kita; oleh karena itu, kita takut setengah mati dalam kehidupan ini, dan dalam kematian kita karena kejahatan yang disebabkan oleh pelanggaran terhadap alam dan menyalahkan alam. Oleh karena itu, satu-satunya cara untuk benar-benar membebaskan diri kita dari beban psikologis yang besar akibat tumor adalah dengan menghadapi kematian dengan benar. Di antara banyak gagasan tentang kematian, saya lebih memilih pandangan Russell bahwa jika seorang pria tua dapat memiliki berbagai macam minat, belajar untuk peduli dengan orang lain dan membuat hidupnya menyatu dengan kehidupan seluruh dunia, ia akan menjadi seperti setetes air yang kembali ke laut, perlahan-lahan melupakan keberadaannya sendiri, dan pada akhirnya tidak akan ada lagi rasa takut akan kematian. Saya berharap hal di atas dapat membantu pasien tumor untuk mengatur pola pikir mereka dan secara aktif dan optimis mengabdikan diri mereka untuk pengobatan dan kehidupan. Pola pikir yang sehat dan benar bukanlah ketiadaan rasa takut, tetapi penemuan sesuatu yang lebih penting daripada rasa takut dalam hidup.