Ketika gejala sesak napas terjadi, jangan panik, tetapi pertama-tama klarifikasi apa penyebab sesak napas tersebut.
Gejala sesak napas sering kali dapat diredakan secara efektif dengan memperbaiki penyebabnya setelah diidentifikasi. Misalnya, bagi mereka yang memiliki aritmia yang menyebabkan sesak napas, kontrol laju ventrikel dan obat anti-aritmia dapat diberikan. Pasien dengan gagal jantung diobati dengan stimulasi jantung, diuretik, vasodilator, dan perbaikan fungsi jantung. Pasien dengan neurosis umumnya memerlukan dukungan psikologis aktif, dan psikolog dapat membantu dalam diagnosis dan pengobatan, memberikan plasebo emosional jika perlu. Bagi mereka yang mengalami sesak napas episodik karena penyebab fisiologis, istirahat dapat secara efektif meredakannya.