Merasa lapar bisa merupakan fenomena fisiologis normal, atau bisa disebabkan oleh penyakit seperti diabetes atau hipertiroidisme, yang harus dibedakan dengan pemeriksaan. Jika Anda adalah seorang anak muda yang sedang dalam masa pubertas, ini adalah reaksi fisiologis normal karena pertumbuhan dan perkembangan yang cepat, metabolisme yang cepat, dan permintaan kalori yang tinggi. Suplemen nutrisi diperlukan untuk meningkatkan kalori, terutama proporsi karbohidrat dan protein harus tinggi, dan kandungan mineral seperti kalsium, magnesium, dan fosfor juga harus berlimpah. Dalam kasus orang paruh baya dan lansia yang selalu merasa lapar, penting untuk mempertimbangkan kemungkinan adanya suatu penyakit. Pertimbangan pertama adalah diabetes atau hipertiroidisme, yang juga biasa dikenal sebagai hipertiroidisme. Kedua penyakit ini meningkatkan metabolisme dan konsumsi tubuh, sehingga mudah merasa lapar. Cara untuk mengesampingkan kedua penyakit ini sesederhana melakukan tes darah untuk gula darah, hemoglobin glikosilasi dan fungsi tiroid. Tumor juga dapat meningkatkan konsumsi tubuh dan membuat Anda mudah merasa lapar, jadi penting untuk melakukan pemeriksaan medis secara teratur untuk deteksi dini dan pengobatan.