Matahari panas, musim panas akan datang, apakah Anda sering berkeringat, berkeringat lebih banyak dari yang lain? Pengobatan Tiongkok percaya bahwa darah dan keringat adalah cairan yang dapat diubah menjadi satu sama lain, jadi terlalu banyak berkeringat pasti akan mempengaruhi kesehatan Anda dan keringat yang berlebihan adalah sinyal bahaya dari tubuh Anda! Beberapa orang tidak dirangsang oleh faktor-faktor seperti aktivitas, panas, atau obat-obatan, tetapi mereka berkeringat tanpa disengaja tanpa alasan. Penyebab keringat spontan sangat kompleks, dan ketiga organ paru-paru, limpa dan ginjal, semuanya sangat erat kaitannya dengan keringat. Para ahli mengatakan kepada kita bahwa sebagian besar pasien dalam praktik klinis menderita keringat spontan karena kekurangan qi paru-paru. Ciri paling khas dari defisiensi Qi Paru-paru adalah mudah masuk angin. Pernahkah Anda memperhatikan bahwa orang gemuk di sekitar Anda lebih mudah berkeringat? Menurut pengobatan Tiongkok, orang gemuk lebih banyak kekurangan, dan kekurangan mereka terletak pada limpa. Limpa bertanggung jawab untuk mencerna air dan biji-bijian dalam makanan, dan orang gemuk cenderung menjadi gemuk karena pencernaan dan penyerapan limpa yang buruk. Limpa juga berkaitan erat dengan keringat, sehingga orang dengan limpa yang buruk juga cenderung berkeringat. Keringat spontan yang disebabkan oleh defisiensi paru-paru dan defisiensi limpa sudah merupakan keadaan patologis. Ada kelompok orang lain yang termasuk dalam konstitusi defisiensi Qi. Defisiensi Qi adalah keadaan subkesehatan, yang dapat berkembang menjadi keadaan patologis jika tidak diatasi. Karakteristik utama dari kelompok ini adalah sesak napas dan mudah berkeringat. Apakah Anda termasuk dalam kelompok defisiensi Qi? Jangan makan makanan yang menguras Qi seperti lobak, hawthorn, sirih, kesemek, sayuran berlubang, dll. Anda harus mengontrol jumlah makanan perusak Qi yang Anda makan. Bagi orang dengan konstitusi qi yang kurang, minuman manis dan lezat adalah minuman ubi madu.