Kondisi ini menunjukkan adanya lesi inflamasi steril di bahu, seperti strain atau ketegangan. Setelah kondisi ini, tindakan berikut biasanya diambil: 1. Jaga agar sendi bahu tetap hangat dan hindari kedinginan, karena kedinginan akan menyebabkan melambatnya sirkulasi darah dan penumpukan metabolit inflamasi, yang akan merangsang saraf perifer dan menyebabkan semakin memburuknya rasa sakit dan oedema inflamasi. 2. Lakukan kompres hangat dengan kantung air hangat 3-5 kali sehari selama 20-30 menit setiap kali untuk meningkatkan sirkulasi darah di sekitar sendi bahu dan meningkatkan penyerapan metabolit inflamasi, yang akan membantu meringankan gejala. 3. Oleskan salep yang mengaktifkan sirkulasi darah dan mengurangi stasis darah, menenangkan tendon dan meningkatkan metabolisme metabolit inflamasi di lokasi cedera, yang membantu pemulihan. 4. Minum tablet Eperisone hidroklorida oral untuk meredakan ketegangan otot di sekitar bahu yang disebabkan oleh hembusan AC, hanya setelah otot rileks barulah pemulihan dapat ditingkatkan secara efektif. 5. Gunakan obat penurun panas untuk meredakan ketegangan otot di sekitar bahu. Obat penghilang rasa sakit anti-inflamasi non-steroid, seperti natrium loxoprofen dan natrium diklofenak untuk meredakan lesi inflamasi lokal dan mengurangi rasa sakit. Setelah perawatan di atas, gejala akan membaik secara signifikan setelah 3-5 hari.