1. Waspada terhadap penyakit serebrovaskular. Jika pembuluh darah otak pada usia paruh baya dan lansia mengalami sklerosis, suplai darah ke otak tidak mencukupi, atau bahkan pembentukan gumpalan darah, mengakibatkan infark serebral, dll., akan menyebabkan fenomena kekurangan oksigen dan darah di jaringan otak. Seiring waktu, hal ini dapat memengaruhi fungsi normal otak, mengakibatkan rasa kantuk dan gejala lainnya. Pasien-pasien ini mungkin juga menderita pusing, sakit kepala, mati rasa dan kelemahan pada anggota badan. 2. Ini mungkin merupakan tanda penyakit jantung. Otak adalah “komandan” tubuh dan mengendalikan aktivitas semua organ tubuh setiap saat. Secara umum, hampir 1/5 darah yang dipompa oleh jantung digunakan oleh otak, sehingga metabolisme otak sangat dipengaruhi oleh fungsi kontraksi jantung. Ketika orang paruh baya dan lanjut usia menderita penyakit jantung, darah yang dipompa keluar dari jantung akan berkurang, dan otak akan menderita iskemia dan kekurangan oksigen, yang akan menyebabkan gejala seperti ketidaknyamanan mental dan kantuk. 3. Sindrom apnea tidur. Penyakit ini kebanyakan terlihat pada pria paruh baya dan lanjut usia yang mengalami obesitas dan memiliki kebiasaan buruk seperti penyalahgunaan alkohol. Mendengkur adalah salah satu gejala yang paling khas. Biasanya ditandai dengan dengkuran yang keras tetapi tidak teratur, dengan interupsi intermiten dan suara tinggi dan rendah. Karena mereka tidak dapat tertidur sepenuhnya, mereka tidak mendapatkan istirahat yang cukup bahkan jika mereka tidur untuk waktu yang lama di malam hari. 4. Hipotiroidisme (umumnya dikenal sebagai “hipotiroidisme”) juga sering ditandai dengan rasa kantuk dan mengantuk. Hal ini terutama disebabkan oleh kerusakan kelenjar tiroid, yang mengurangi sintesis dan sekresi hormon tiroid. Mereka mungkin juga mengalami kemalasan dan keengganan untuk bergerak, anggota badan yang bengkak, gangguan memori dan intelektual, serta reaksi yang lambat.5 Selain itu, mengantuk mungkin merupakan tanda penyakit kronis seperti dislipidemia, diabetes, nefritis kronis, dan penyakit hati kronis; beberapa pasien dengan depresi mengalami kesulitan tidur di malam hari dan sering mengantuk dan mengantuk di siang hari.