Nyeri dan bengkak pada tuberositas tibialis adalah gejala epifisitis tuberositas tibialis, yang lebih sering terjadi pada remaja berusia 12-16 tahun yang secara teratur melakukan olahraga berat, lebih banyak pada pria daripada wanita. Ini adalah kondisi tuberositas tibialis yang menyakitkan dan bengkak dan merupakan gangguan lutut yang disebabkan oleh penggunaan yang berlebihan. Tuberositas tibialis adalah titik perlekatan untuk tendon patela dan biasanya ditarik oleh kontraksi otot paha depan. Sebelum epifisis sembuh, jika gaya tarikannya tinggi, reaksi patologis terjadi pada epifisis, yang sering kali kronis dan tahan lama. Perubahan patologis yang terjadi pada epifisis adalah perubahan halus dalam ketegangan pada struktur jaringan. Jika kekuatannya adalah tarikan keras yang akut, robekan tuberositas tibialis bisa terjadi, mengakibatkan perubahan patologis yang mirip dengan fraktur avulsi. Selain itu, kekerasan langsung, seperti tabrakan dan pukulan, juga dapat menyebabkan kerusakan jaringan pada epifisis dan menyebabkan morbiditas. Jika rasa sakitnya tiba-tiba dan parah, Anda dapat mengompres dengan kompres panas untuk sementara waktu untuk melancarkan peredaran darah, dan yang terbaik adalah duduk dan beristirahat, luruskan kaki Anda dan rilekskan. Melompat, berjongkok dan berlari tidak dianjurkan, terutama dua yang pertama, dan berjalan jauh sebaiknya dihindari. Squat yang disebutkan di atas adalah pilihan yang bagus.