Jika mual disebabkan oleh beberapa penyebab yang jelas, seperti bau yang mengiritasi, cobalah untuk mengurangi kontak dengannya untuk mengurangi rangsangan yang merugikan, menjaga pola makan yang sehat dan ventilasi lingkungan dalam kehidupan sehari-hari, dan meredakan kecemasan dan ketegangan serta faktor psikologis lainnya, yang umumnya dapat diredakan.