Pasien umumnya tidak disarankan untuk berinisiatif menyebabkan apendisitis akut terjadi, tetapi jika harus terkena apendisitis dengan cepat, dapat menggunakan cara-cara berikut ini: pertama, karena penyebab utama apendisitis adalah infeksi bakteri, diikuti oleh obstruksi di rongga apendiks, yang dapat berupa feses atau penyebab lain dari obstruksi rongga apendiks, yang mengakibatkan perpindahan bakteri dari usus buntu ke dinding apendiks, sehingga membentuk apendisitis akut. Jadi, Anda dapat melakukan olahraga berat untuk jangka waktu yang singkat dan kemudian meningkatkan beban kerja Anda dan bekerja terlalu keras, membuat sistem kekebalan tubuh Anda sangat rendah, ketika Anda rentan terhadap radang usus buntu. Kedua, beberapa latihan yang sedikit berat dapat digunakan setelah makan untuk melihat apakah hal itu dapat menyebabkan batu feses tertanam di rongga apendiks. Jika terdapat batu feses dalam rongga apendiks, maka cenderung berkembang dengan cepat menjadi apendisitis akut.