Penyebab mati rasa dan nyeri pada tangan dan kaki ada dua: 1. Ketegangan yang berlebihan pada otot dan jaringan lunak tangan dan kaki, serta pembentukan edema inflamasi dan memar, dapat dengan mudah menyebabkan nyeri. Selain itu, pembengkakan lokal dapat menyebabkan peningkatan ketegangan lokal, yang dapat menstimulasi saraf perifer dan menyebabkan mati rasa. 2. Kelainan pada jaringan saraf, seperti spondilosis serviks sumsum tulang belakang, dapat menyebabkan stimulasi serabut saraf di sumsum tulang belakang, yang mengakibatkan berkurangnya fungsi saraf, yang dapat menyebabkan mati rasa dan nyeri pada tangan dan kaki. Juga dimungkinkan untuk memiliki spondilosis serviks neurogenik yang dikombinasikan dengan diskus hernia di tulang belakang lumbal, yang juga dapat menyebabkan iritasi akar saraf, yang mengakibatkan iritasi jaringan saraf di tangan dan kaki serta mati rasa dan nyeri yang terkait. Oleh karena itu, yang terbaik adalah pergi ke departemen ortopedi rumah sakit untuk pemeriksaan medis guna mengklarifikasi kondisi dan memberikan pengobatan yang ditargetkan.