Pada bulan pertama kehamilan, janin bayi masih sangat kecil dan rahim ibu hamil tidak membesar secara signifikan, sehingga tidak akan ada perubahan bentuk tubuh yang signifikan. Jika seorang ibu dengan anak kedua memiliki perut yang tampaknya membesar pada bulan pertama kehamilan, ada dua alasan umum utama untuk ini: yang pertama, obesitas dari kenaikan berat badan prematur selama kehamilan. Ibu hamil dengan berat badan normal sebelum kehamilan dapat bertambah 11,5-16kg selama kehamilan, dan dapat tidak memiliki atau sedikit kenaikan berat badan dalam 3 bulan pertama kehamilan. Jika ada kenaikan berat badan yang signifikan pada awal kehamilan dan perut bertambah, ibu hamil perlu waspada untuk mengontrol kenaikan berat badan yang wajar selama kehamilan untuk menghindari terjadinya obesitas dan penyakit metabolik terkait selama kehamilan. Yang kedua, perut besar karena relaksasi perut yang disebabkan oleh pemisahan otot rektus abdominis. Karena ibu hamil setelah bayi pertama, otot perut tidak diperbaiki dengan baik, jika dibiarkan berkembang, kehamilan rentan terhadap nyeri punggung bawah, persalinan juga mudah menggunakan kekuatan. Jadi, Anda perlu melakukan olahraga yang tepat untuk meningkatkan kekuatan kelompok otot inti tubuh, tetapi yang terbaik adalah melakukannya di bawah bimbingan instruktur kebugaran profesional dan guru yoga.