Gangguan temporomandibular dapat sembuh dengan sendirinya, tetapi pada kasus yang lebih parah biasanya tidak. Gangguan TMJ yang paling umum disebabkan oleh stres, iritasi udara dingin, pola makan yang buruk, dll. Sebagian besar kasus dapat disembuhkan dengan sendirinya dengan cara menghindari situasi serupa dalam kehidupan sehari-hari. Jika tidak sembuh dengan sendirinya, pengobatan atau fisioterapi seperti akupunktur atau traksi dapat digunakan dengan hasil yang baik. Jika gangguan TMJ parah, gangguan ini tidak akan sembuh dengan sendirinya dan diperlukan pembedahan. Pasien dengan riwayat gangguan TMJ harus memberikan perhatian khusus untuk mengubah kebiasaan menggigit dan menghindari penyebab umum gangguan TMJ yang disebutkan di atas dalam kehidupan sehari-hari untuk menghindari kekambuhan.