Zat besi adalah bahan baku untuk hematopoiesis dan merupakan sumber utama untuk produksi sel darah merah, terutama untuk bayi dan anak-anak selama masa pertumbuhan dan perkembangan merupakan elemen jejak yang tak tergantikan, anak-anak kekurangan zat besi apa yang harus dimakan untuk menebusnya dengan cepat? Anak-anak dengan kekurangan zat besi dapat memilih untuk makan hati hewan, seperti hati babi, hati domba, dll. Hati hewan memiliki kandungan zat besi tertinggi, sehingga hati adalah pilihan pertama makanan untuk bayi dengan kekurangan zat besi, diikuti oleh makanan dengan kandungan zat besi tinggi, mudah dicerna dan impor, seperti: darah babi, darah ayam, darah bebek dan darah hewan lainnya. Anak-anak yang kekurangan zat besi juga dapat mengonsumsi bahan-bahan dengan kandungan zat besi tinggi, seperti kacang hitam, jamur hitam, kubis ungu, terong, bayam, dll. Jika suplementasi makanan tidak efektif, Anda dapat memilih untuk mengonsumsi obat suplementasi zat besi seperti larutan oral suplemen zat besi, larutan oral zat besi dekstran, sirup amonium sitrat besi majemuk, dll. Sambil memberikan suplemen zat besi pada bayi Anda, Anda juga harus memberikan bayi Anda sayuran sehat dan segar dalam jumlah yang wajar, seperti tomat, kubis dan sayuran oleaginous, karena vitamin dalam sayuran dapat membantu mempercepat penyerapan zat besi. Sambil memberikan suplemen zat besi pada bayi Anda, Anda juga dapat memberikan bayi Anda beberapa buah yang kaya vitamin C seperti: anggur, ceri, kiwi dan pisang. Hal ini karena vitamin C dapat mempercepat penyerapan zat besi. Ada tidaknya kekurangan zat besi perlu ditentukan setelah pemeriksaan di rumah sakit dan digunakan di bawah bimbingan dokter.