Kementerian Kesehatan telah mengetahui bahwa jumlah kematian akibat penyakit kardiovaskular akan mencapai 25 juta di seluruh dunia pada tahun 2020, sehingga menjadikan penyakit kardiovaskular sebagai pembunuh nomor satu bagi kesehatan manusia. Pencegahan penyakit kardiovaskular juga menjadi tema Hari Jantung Sedunia pada tanggal 29 September tahun ini. Kementerian Kesehatan, pejabat Organisasi Kesehatan Dunia, dan para ahli medis dengan ini menyerukan kepada semua orang untuk mulai berolahraga, meninggalkan kebiasaan makan yang buruk dan kebiasaan buruk, dan menekankan berbagai latihan metabolisme aerobik, terutama lompat tali di kalangan remaja, sehingga memiliki jantung yang sehat dan kehidupan yang baik. Segera setelah Anda merasakan nyeri dada, pergilah ke rumah sakit. Profesor Hu Dayi, wakil direktur Cabang Penyakit Kardiovaskular Asosiasi Medis Tiongkok, menunjukkan bahwa menurut statistik global tahun ini, 17 juta orang meninggal karena penyakit kardiovaskular, setara dengan 1/3 dari jumlah korban jiwa global, di mana 80% di antaranya berada di negara berkembang, dan angka ini juga meningkat di Tiongkok. Pada saat yang sama, karena sebagian besar penyakit kardiovaskular terjadi setelah usia paruh baya, sebagian pasien selalu merasa bahwa mereka dalam keadaan sehat dan berpikir bahwa tidak ada yang salah dengan mereka, bahkan jika mereka merasa tidak enak badan. Faktanya, waktu adalah yang paling penting. Setiap kali Anda merasakan sesuatu yang tidak beres, segeralah pergi ke rumah sakit. Setiap kali Anda merasakan nyeri dada, pergilah ke rumah sakit! Profesor Hu menunjukkan kepada kita sebuah statistik: saat ini ada 1,2 miliar perokok, 1 miliar orang yang kelebihan berat badan atau obesitas dan ratusan juta orang dengan gaya hidup statis yang tidak berolahraga di seluruh dunia. Menurutnya, ketiganya, bersama dengan diabetes, hipertensi, dislipidaemia dan sindrom metabolik, merupakan faktor risiko aterosklerosis, yang hasil akhirnya kemungkinan besar adalah gagal jantung dan bahkan kematian. Kementerian Kesehatan juga mengeluarkan inisiatif pada kesempatan Hari Jantung Sedunia, menyerukan “semua orang untuk mematuhi latihan metabolisme aerobik seperti jalan cepat, jogging, berenang dan menari aerobik untuk tujuan melatih daya tahan tubuh, berolahraga selama 30 menit sehari, setidaknya lima hari dalam seminggu, dan setidaknya mencoba menaiki tangga daripada naik lift, mengurangi naik mobil dan lebih banyak berjalan kaki. ” Profesor Hu juga menyoroti merokok sebagai faktor risiko utama untuk penyakit kardiovaskular. Zhang Yaohua, wakil direktur Departemen Penyakit Kronis, Departemen Pengendalian Penyakit, Kementerian Kesehatan, menunjukkan bahwa meskipun sebagian besar penyakit kardiovaskular terjadi setelah usia paruh baya, penyakit ini terbentuk secara bertahap dari kebiasaan gaya hidup yang buruk selama masa remaja, sehingga pengendalian faktor risiko harus dimulai dengan remaja. Meskipun Tiongkok masih merupakan daerah dengan insiden penyakit jantung koroner yang rendah dibandingkan dengan negara dan wilayah lain, namun jika dibiarkan, kemungkinan besar Tiongkok akan membayar harga untuk kebiasaan gaya hidup yang buruk. Profesor Hu Dayi menawarkan resep untuk kebugaran kaum muda. Dia menyerukan lompat tali di kalangan remaja karena ini adalah cara paling praktis untuk memerangi obesitas, mencegah dislipidaemia dan hipertensi, dan juga merupakan latihan metabolisme aerobik yang baik untuk membangun daya tahan tubuh.