Bra ada karena payudara, memiliki hubungan yang tidak terpisahkan dengan perkembangan, pertumbuhan dan kesehatan payudara. Jangan dilihat biasanya selalu diam melindungi payudara, jika memakai yang tidak tepat, sangat mungkin berdampak besar pada kesehatan payudara. Jadi beberapa orang akan bertanya: apakah memakai bra dan apa yang harus diperhatikan? Memang, ada petunjuknya. Waktu pemakaian bra dan ukuran bra dapat mempengaruhi pertumbuhan payudara yang sehat. Mengenakan bra harus didasarkan pada kecepatan dan ukuran perkembangan payudara. Ketika payudara mulai berkembang sepenuhnya selama masa pubertas, payudara tidak boleh dikekang dengan cara yang menghambat perkembangannya. Ini berarti yang terbaik adalah tidak mengenakan bra pada saat ini. Rata-rata payudara anak perempuan tidak akan matang sampai ia berusia sekitar 16 sampai 18 tahun. Anda dapat menggunakan penggaris lembut untuk mengukur dari bagian bawah atas payudara melalui puting susu ke bagian bawah bawah payudara, dan menilai apakah sudah waktunya untuk memakai bra dengan data pengukuran, ketika jarak antara bagian atas dan bawah payudara lebih besar dari 16 cm, maka Anda harus memakai bra. Jika usia kurang dari 16 tahun dan jarak antara bagian atas dan bawah payudara kurang dari 16 cm, sebaiknya Anda tidak mengenakan bra. Hal ini karena mengenakan bra terlalu dini tidak hanya tidak baik untuk payudara yang sedang berkembang dan menonjol, tetapi juga akan berdampak besar pada sekresi ASI di masa depan. Jika Anda tidak mengenakan bra setelah payudara Anda berkembang sempurna, hal ini juga tidak baik untuk payudara Anda. Mengenakan bra tepat pada waktunya adalah cara terbaik dan termudah untuk melindungi payudara Anda yang sehat. Mengenakan bra dapat melindungi payudara, menyangga dan melapisinya, melancarkan peredaran darah, dan membantu perkembangan payudara. Jika lebih banyak perhatian diberikan untuk meminimalkan ayunan payudara yang berlebihan, hal ini dapat mencegah payudara menjadi kendur dan terkulai. Beberapa anak perempuan yang berkembang lebih dewasa volume payudaranya masih kecil, memilih bra yang sangat longgar atau bahkan menolak untuk memakai bra, yang akan membuat payudara kehilangan penyangga, mudah kendur atau bahkan berubah bentuk. Jika memang karena pemakaian bra yang tidak tepat menyebabkan depresi puting susu, sebaiknya dengan berani pergi ke rumah sakit untuk konsultasi dan koreksi, agar tidak mempengaruhi kehidupan di masa depan setelah berkembangnya stereotip. Namun, perlu diingatkan bahwa payudara telanjang buta tidak diinginkan. Takut akan penyakit payudara dan membuang bra pasti ada yang “tersedak makanan”. Peran bra selain melindungi payudara dari lecet eksternal dan benturan langsung, tetapi juga untuk menopang payudara agar tidak melorot, menjaga bentuk yang baik, tetapi juga kondusif untuk sirkulasi darah payudara.