Apa yang harus dilakukan jika Anda banyak berkeringat pada trimester kedua

Wanita hamil lebih banyak berkeringat pada trimester kedua, yang umumnya merupakan fenomena fisiologis normal. Tingkat metabolisme basal meningkat selama kehamilan dan dapat mencapai 15-20% pada akhir kehamilan, yang mengakibatkan perubahan fungsi sistem saraf vegetatif, menyebabkan vasodilatasi dan kontraksi yang tidak stabil serta peningkatan aliran darah ke kulit, sehingga terjadi peningkatan keringat. Selain itu, selama kehamilan, konsentrasi kortisol dan hemoglobin dalam darah meningkat karena peningkatan estrogen, yang menyebabkan keadaan hiperaktif fungsi kortikal adrenal, yang mengakibatkan vasokonstriksi dan peningkatan aliran darah ke kulit, yang menyebabkan peningkatan keringat. Situasi ini tidak memerlukan terlalu banyak ketegangan dan kekhawatiran, jumlah air hangat yang sesuai, makan lebih banyak buah dan sayuran segar, biasanya memperhatikan memakai pakaian dalam yang longgar untuk menghindari rangsangan pada kulit.