Adanya keringat selama masa menstruasi menandakan tubuh melemah. Karena tubuh akan kehilangan air, vitamin dan protein tertentu, tidak terisi kembali dapat menyebabkan daya tahan tubuh menurun, sehingga akan terjadi kinerja berkeringat. Jika berkeringat dalam jumlah sedang tidak akan mempengaruhi kesehatan, tetapi berkeringat tetap lebih dari 20 hari, ini tidak normal dan membutuhkan penggunaan obat Cina untuk mengatur, dan biasanya juga memperhatikan kebersihan dan kebiasaan diet, makan lebih banyak buah-buahan, sayuran, telur dan daging sapi, termasuk sup ayam. Hindari pendarahan yang lebih lama karena kekurangan qi dan darah yang berkepanjangan, dan bahkan tidak makan makanan yang terlalu dingin, agar tidak terstimulasi dan menyebabkan penurunan daya tahan tubuh, yang pada gilirannya lebih mungkin menyebabkan keringat.