Musim panas, baru-baru ini suhu di daerah Shanghai telah meningkat hingga lebih dari 35 derajat Celcius. Orang yang menderita hipertensi sering merasa pingsan di kepala. Karena suhu di luar ruangan lebih tinggi, lebih banyak pasien jarang keluar ke klinik untuk mencegah stroke panas, sehingga mereka tidak tahu tentang tekanan darah mereka dan indikator lainnya. Faktanya, ini sangat berbahaya, tekanan darah dengan perubahan suhu akan mengalami pasang surut yang besar, jadi kami menekankan bahwa pasien hipertensi harus belajar mengukur tekanan darah sendiri: tekanan darah harus diukur secara teratur, sedikit ketidaknyamanan harus diukur kapan saja, sesuai dengan hasil Lei menyesuaikan penggunaan obat tekanan darah. Saat suhu luar ruangan naik, pembuluh darah pasien hipertensi akan melebar dan resistensi perifer akan berkurang, sehingga lebih umum bahwa tekanan darah akan turun lebih rendah ketika mengambil obat antihipertensi asli. Tergantung pada orangnya, pusing dan pusing akan terjadi ketika tingkat rendah tertentu tercapai, terutama ketika posisi berubah, dan gejala-gejala ini adalah tanda perfusi rendah. Pada tingkat apa tekanan darah harus dikurangi atau dihentikan? Hal ini tergantung pada usia, keparahan komplikasi dan gejala hipoperfusi yang dihasilkan. Secara umum, tekanan darah pada pasien hipertensi tidak boleh lebih rendah dari, 110/70 mmHg; pada pasien hipertensi muda dan setengah baya tanpa komplikasi, minimum tidak boleh lebih rendah dari 100/60 mmHg; pada pasien hipertensi usia lanjut, terutama mereka yang berusia >80 tahun, tekanan darah sistolik harus diturunkan hingga 150 mmHg untuk dihentikan. Bahaya perfusi rendah tidak hanya menyebabkan pusing dan pusing, tetapi juga dapat menyebabkan kerusakan yang lebih besar karena suplai darah yang tidak mencukupi ke otak atau arteri koroner. Cuaca panas berkeringat lebih banyak, harus hidrasi tepat waktu. Teh atau air putih saja sudah cukup, tidak perlu minum terlalu banyak minuman lain atau air garam. Minuman mengandung terlalu banyak kalori, terlalu banyak kalori menyebabkan obesitas. Terlalu banyak minum air garam, hipertensi yang sensitif terhadap garam dapat membuat tekanan darah naik. Tidak terhidrasi dengan sempurna, konsentrasi darah, kekentalan darah meningkat, dapat menyebabkan infark otak. Tidur tidak boleh ditiup dengan kipas angin listrik, hari yang panas, vasodilatasi selaput lendir kulit, kipas angin yang bertiup berlebihan, pembuluh darah kulit akan kontraksi pelindung dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah secara tiba-tiba. Demikian pula, ruangan ber-AC, suhu ruangan tidak boleh diturunkan terlalu rendah. Menurut pengalaman kami, pada pertengahan musim panas, banyak pasien yang menggunakan obat antihipertensi harus disesuaikan dengan tekanan darah aktual yang diukur, atau mengurangi obat, atau mengurangi jumlahnya, dan harus sering memantau status tekanan darah. Kegiatan di luar ruangan yang biasa, olahraga, dll harus dipatuhi, tetapi harus dihindari di bawah terik matahari, memilih di malam hari adalah cara yang lebih baik.