Buah apa yang harus dimakan untuk sakit maag saat hamil

Adalah hal yang umum bagi wanita untuk mengalami mulas, kembung, dan ketidaknyamanan lainnya selama kehamilan, jadi jangan terlalu khawatir tentang hal itu. Pada saat ini, buah segar dapat dimakan untuk meredakannya, seperti jeruk, apel, pisang, dan buah-buahan lain yang memiliki rasa ringan dan buah serta mudah dicerna. Perubahan kadar hormon endokrin selama kehamilan dapat menyebabkan rasa mulas akibat refluks lambung. Jika seorang wanita hamil menderita refluks saat dia tidak hamil, mulas mungkin lebih menonjol selama kehamilan. Selain makan buah yang mudah dicerna dan rasanya ringan, juga disarankan untuk minum air hangat selama kehamilan. Namun demikian, penting untuk tidak makan terlalu banyak buah, karena makan terlalu banyak sekaligus tidak mudah dicerna dan bahkan dapat memperparah gejala sakit maag. Selain itu, tidak dianjurkan untuk makan buah dan makanan asam seperti lemon, kurma asam dan anggur asam. Sebagian besar wanita akan mengalami lebih sedikit mulas saat kehamilan mereka berlanjut, jadi jangan terlalu stres tentang hal itu.

English Deutsch Français Español Português 日本語 Bahasa Indonesia Русский