Untuk mengetahui apakah Anda memiliki bau mulut: pertama, jilat lengan Anda dengan bagian tengah lidah Anda pada lengan yang bersih, tunggu 5-6 detik agar air liur menguap dan kemudian cium bau daerah yang baru saja Anda jilat, jika ada bau busuk itu membuktikan Anda memiliki bau mulut. Kedua, tutup mulut dan hidung Anda dengan tangan Anda dan bernapaslah pada saat yang sama. Jika napas yang Anda hirup memiliki bau yang tidak biasa, itu juga menandakan bau mulut. Ketiga, Anda bisa menggunakan benang gigi untuk membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi Anda, ciumlah benang gigi dan sisa makanan tersebut, jika ada bau yang tidak sedap itu membuktikan bahwa ada bau mulut di mulut Anda. Keempat, usap perlahan akar lidah dengan kapas atau kain kasa dan keluarkan untuk mencium apakah kapas atau kain kasa tersebut berbau, jika ada bau itu menandakan bau mulut.