Umumnya influenza B dapat sembuh dengan sendirinya. Jika pasien memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat dan memiliki gejala ringan seperti demam, sakit kepala, kelelahan, kehilangan nafsu makan, nyeri otot, hidung tersumbat dan pilek, ia dapat mencapai penyembuhan sendiri dengan minum lebih banyak air, beristirahat, memperkuat nutrisi dan makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar, dll. Umumnya, gejala umum akan membaik dalam 3 sampai 5 hari dan kelelahan dapat berlangsung selama 1 sampai 2 minggu.
Namun, influenza B mudah menular dan mudah memburuk, jadi Anda harus mencari perhatian medis untuk pengobatan gejala dan antivirus ketika Anda merasa tidak sehat, dan tidak disarankan untuk menunggu sampai sembuh dengan sendirinya. Orang tua, mereka yang memiliki penyakit yang mendasari, atau mereka yang memiliki daya tahan tubuh yang rendah dapat mengalami eksaserbasi, kegagalan organ, dan kondisi yang mengancam jiwa.