Pertama, apakah ada trauma yang jelas pada lutut? Nyeri yang disertai dengan trauma yang jelas harus segera ditangani. Jika tidak ada trauma yang jelas, maka inilah saatnya untuk menentukan tingkat nyeri serta tingkat pembengkakan pada lutut. Nyeri yang parah dengan pembengkakan lokal harus diobati. Jika rasa sakit itu karena keseleo: 1, nyeri keseleo lutut ringan, tidak ada pembengkakan adalah keseleo akut ringan, istirahat selama 3 hingga 7 hari dapat diperbaiki. 2, keseleo lutut dengan rasa sakit, tetapi juga bisa bergerak atau berjalan, umumnya termasuk keseleo akut sedang. Tingkat cedera tertentu dapat dinilai berdasarkan pembengkakan setelah cedera. Pertama, pembengkakan dalam beberapa jam setelah cedera, ini umumnya dikombinasikan dengan cedera ligamen lutut atau robekan kapsul sendi. Kedua, pembengkakan sehari setelah cedera, yang biasanya merupakan cedera meniskus atau tulang rawan. Ketiga, tidak ada pembengkakan setelah cedera, tetapi pembengkakan terjadi setelah pereda nyeri dan aktivitas. Keempat, ada sedikit pembengkakan setelah cedera, biasanya karena cedera kapsul sendi ringan. Tiga kasus pertama diharuskan berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin, yang terakhir dapat beristirahat, setelah hilangnya gejala aktivitas normal. 3, keseleo lutut sakit parah, ketidakmampuan langsung untuk bergerak atau perasaan dislokasi, pembengkakan dalam beberapa jam setelah cedera terlihat jelas, termasuk keseleo akut yang parah. Ini perlu ke dokter sesegera mungkin, beberapa pasien juga bisa bersikeras berjalan setelah cedera, dan bahkan gaya berjalan normal, juga perlu berkonsultasi dengan dokter tepat waktu. Cedera tersebut umumnya meliputi: ligamen besar seperti ligamentum patellofemoral medial, ligamentum cruciatum anterior dan posterior dan robekan lainnya, robekan meniskus, patah tulang rawan, dan bahkan pecahnya tendon. 4, tidak dapat berlari cepat, tidak dapat berbelok tajam dan berhenti tajam, kesulitan lompat satu kaki, tidak dapat menyelesaikan gerakan sebelum cedera, kasus-kasus ini termasuk keseleo kronis, perlu mempertimbangkan pecahnya ligamen, cedera dislokasi patela atau cedera struktur tulang, perlu berkonsultasi dengan dokter tepat waktu. 5, nyeri meletusnya sendi lutut (bunyi klik), berjalan di atas permukaan tanah yang nyeri (terutama nyeri yang jelas di ruang dalam atau luar sendi lutut), penguncian silang (sendi lutut tiba-tiba macet, perlu bergerak atau bantuan orang lain untuk membuka kunci), kita perlu mempertimbangkan cedera meniskus atau tulang rawan, perhatian medis yang tepat waktu. Penyebab nyeri lutut: 1, ketegangan bantalan lemak Bantalan lemak mengisi celah di bagian anterior sendi lutut dan memiliki efek memperkuat stabilitas sendi dan mengurangi gesekan. Penyebab ketegangan bantalan lemak mungkin karena trauma atau gesekan jangka panjang yang disebabkan oleh kemacetan bantalan lemak, hipertrofi dan peradangan, dan perlekatan ligamen patela, sehingga membatasi aktivitas sendi lutut. Cedera ini terjadi pada orang berusia di atas 30 tahun yang banyak berjalan, mendaki atau jongkok. Pasien akan merasakan nyeri lutut, rasa sakitnya semakin parah ketika lutut direntangkan sepenuhnya, tetapi aktivitas sendi tidak dibatasi, dan gejalanya terlihat jelas setelah beraktivitas. 2, cedera meniskus Cedera meniskus adalah cedera yang umum terjadi pada atlet, pada tungkai bawah yang menahan beban, fiksasi kaki, sendi lutut sedikit fleksi, jika ekstensi lutut rotasi internal yang berlebihan secara tiba-tiba atau ekstensi lutut rotasi eksternal (misalnya, olahraga bola voli, pemain di pertahanan, tiba-tiba membalikkan ikan untuk menyelamatkan aksi bola), dapat menyebabkan robekan meniskus. Cedera meniskus dikaitkan dengan sensasi robek yang nyata pada lutut, diikuti dengan nyeri sendi, mobilitas terbatas, dan berjalan pincang. Sendi menunjukkan sensasi bengkak dan tergelincir, serta terdengar suara letupan saat sendi bergerak. 3 . Sinovitis traumatis pada sendi lutut Sinovium sendi lutut adalah salah satu struktur utama yang membentuk sendi lutut. Sel sinovium mengeluarkan cairan sinovial, yang dapat menjaga permukaan tulang rawan artikular tetap licin dan meningkatkan jangkauan aktivitas sendi. Kerusakan pada sinovium karena faktor-faktor seperti trauma atau terlalu banyak beraktivitas akan menghasilkan cairan dalam jumlah besar, sehingga meningkatkan tekanan pada sendi, yang jika tidak diatasi dengan tepat waktu, dapat dengan mudah menyebabkan perlengketan pada sendi, sehingga mempengaruhi aktivitas normal. Pasien akan merasakan nyeri sendi lutut, bengkak, nyeri tekan, membran sinovial berbunyi seperti gesekan. Ciri yang paling jelas dari rasa sakit adalah ketika sendi lutut secara aktif dan sangat diluruskan, terutama ketika ada resistensi tertentu untuk melakukan gerakan ekstensi lutut, rasa sakit di bagian bawah patela akan diperburuk, dan rasa sakit juga akan jelas memburuk ketika secara pasif dan sangat tertekuk. 4, osteoartritis sendi lutut Penyakit ini banyak terlihat pada orang paruh baya dan lanjut usia, kebanyakan wanita. Beban yang terlalu berat adalah penyebab utama penyakit ini. Sendi lutut akan bengkak dan nyeri, dan terkadang terdengar suara gesekan saat menggerakkan sendi. Lutut mungkin mengalami kelainan bentuk inversi dengan nyeri di bagian medial. Cedera ligamen lutut Stabilitas sendi lutut relatif buruk ketika sedikit ditekuk, dan jika tiba-tiba terkena kekuatan eksternal yang mengakibatkan rotasi eksternal atau internal, hal itu dapat menyebabkan cedera pada ligamen kolateral medial atau lateral. Cedera ligamen kolateral medial merupakan sebagian besar kasus klinis. Pada jenis cedera ini, misalnya, pasien akan memiliki riwayat trauma yang jelas, dengan rasa sakit dan nyeri di sisi medial lutut, rasa sakit yang meningkat ketika betis diculik secara pasif, bengkak di sisi medial lutut, dan petekie yang muncul setelah beberapa hari. Aktivitas lutut akan terbatas. 6, olahraga yang tidak tepat Beberapa lansia suka mendaki gunung, tetapi jika mereka tidak melakukan kegiatan persiapan dengan baik atau terlalu banyak berolahraga, juga dapat menyebabkan nyeri sendi. Terutama mereka yang menderita sinovitis atau osteoartritis lebih mungkin menyebabkan serangan atau kejengkelan penyakit sendi. Dalam pendakian gunung, saat menuruni bukit, berat seluruh tubuh sepenuhnya ditambahkan ke satu sisi sendi lutut, dan tekanan pada sendi lutut beberapa kali lipat dari posisi berdiri normal. Saat orang naik dan turun tangga, situasi yang sama akan terjadi. 7, kebiasaan berjalan yang buruk, seperti sering memakai sepatu yang tidak pas atau memakai sandal, sepatu hak tinggi berjalan jauh, akan membuat sendi lutut dalam waktu lama dalam keadaan gaya yang tidak normal, mengakibatkan cedera lutut kronis, menyebabkan nyeri lutut. 9, rematik, reumatoid, ankylosing spondylitis, lupus eritematosus dan penyakit kekebalan tubuh lainnya yang disebabkan oleh lesi sendi lutut. 10, penyakit metabolik seperti “asam urat” yang disebabkan oleh kejadian nyeri lutut memiliki tren peningkatan yang signifikan.