Mengapa wanita paruh baya berjerawat? Dengan kemajuan masyarakat dan percepatan laju masyarakat, tekanan hidup dan pekerjaan yang dihadapi oleh wanita yang bekerja secara bertahap meningkat. Karena sebagian besar androgen wanita diproduksi oleh korteks adrenal, stres mental jangka panjang dapat menyebabkan disfungsi endokrin, menstimulasi aksis hipofisis-adrenal – sekresi androgen meningkat, dan stimulasi ini dapat menstimulasi kelenjar sebasea di kulit untuk meningkatkan sekresi mereka. Stimulasi ini merangsang kelenjar sebasea di kulit untuk meningkatkan sekresi mereka. Sebum ini tidak sepenuhnya keluar dari saluran sebasea dan terkumpul di mulut folikel rambut, di mana sebum bercampur dengan sel-sel epitel yang diluruhkan di mulut folikel untuk membentuk substansi seperti keju putih kekuningan yang menyumbat folikel rambut dan menjadi jerawat. Menurut teori pengobatan Tiongkok, Qi tidak diatur, Qi internal tidak mengalir, Qi paru-paru tidak turun, depresi berubah menjadi panas, dan wajah beruap, menyebabkan jerawat. Wanita harus mengembangkan gaya hidup yang teratur dan mempertahankan suasana hati yang ceria dan bahagia. “Paru-paru dan usus besar saling berdekatan satu sama lain, sehingga mempertahankan kebiasaan buang air besar secara teratur setiap hari memainkan peran penting dalam pengobatan dan pencegahan jerawat. Anda harus memilih makanan yang memiliki efek mendinginkan dan menghilangkan panas, seperti daging babi tanpa lemak, bebek, pare, mentimun, loofah, melon musim dingin, tomat, tahu, akar teratai, semangka, pir, hawthorn dan apel. Makanan pedas dan hangat sering menyebabkan jerawat kambuh. Yang terbaik adalah mengurangi makan daging hewan berlemak, makanan yang digoreng, kuning telur, kacang tanah, dan berbagai jenis gula, serta anggur, kopi, cabai, bawang putih, daun bawang, daging anjing, dan daging kambing. Penderita jerawat harus mencuci muka dengan air hangat 2-3 kali sehari untuk menghilangkan kelebihan minyak, bakteri dan sel-sel kulit yang menua; cuci muka dengan lebih lembut dan jangan pernah memencet lesi jerawat sendiri untuk menghindari reaksi peradangan dan meninggalkan bekas luka. Apakah melasma disebabkan oleh kehamilan? Melasma adalah kondisi kulit berpigmen umum yang terjadi pada wajah dan terbatas pada warna coklat muda hingga coklat tua. Dalam pengobatan Tiongkok, ini disebut “debu wajah”, “bintik-bintik pucat” dan “bintik-bintik hati”. Banyak wanita yang menggunakan kontrasepsi oral untuk waktu yang lama untuk menghindari kehamilan yang tidak diinginkan, yang dapat menyebabkan perubahan kadar hormon dalam tubuh dan meningkatkan aktivitas melanosit, sehingga terjadi pengendapan melanin yang berlebihan pada kulit dan membentuk kloasma; beberapa wanita yang menderita penyakit ginekologi sering kali memiliki kloasma pada wajah mereka karena alasan yang sama. Beberapa bahan dalam kosmetik seperti asam linoleat oksida, sitral, salisilat, logam, pengawet dan wewangian dapat mengiritasi kulit atau menyebabkan reaksi alergi, yang mengakibatkan hiperpigmentasi. Sebuah survei menunjukkan bahwa 50% wanita sering terganggu oleh suasana hati yang buruk, dan ketika melasma muncul, suasana hati mereka menjadi lebih buruk, membentuk lingkaran setan. Selain itu, faktor genetik, paparan sinar matahari, pola makan yang tidak tepat dan beberapa penyakit kronis dapat memicu melasma. Untuk mencegah terjadinya melasma, penting untuk menjaga kondisi pikiran yang baik, meluangkan waktu untuk melakukan sesuatu yang Anda sukai, dan suasana hati yang bahagia akan menjaga sistem endokrin dalam keadaan terkoordinasi. Pilihlah kosmetik yang tepat, daripada memilih produk berkualitas buruk daripada memilih wajah vegetarian. Makanlah banyak buah dan sayuran yang kaya akan vitamin C, seperti tomat, hawthorn, kurma segar, kiwi dan sayuran berdaun hijau segar. Perlindungan terhadap sinar matahari merupakan pemeliharaan rutin yang tidak boleh diabaikan. Setelah chloasma tidak mereda selama beberapa bulan, perlu dirawat di rumah sakit biasa. Obat-obatan yang umum digunakan termasuk beberapa herbal, vitamin C dan vitamin E, yang harus dikonsumsi di bawah bimbingan dokter. Misalnya, jika masalah kulit disebabkan oleh kekurangan gizi, maka nutrisi harus ditingkatkan; jika disebabkan oleh pil kontrasepsi, maka pil harus dihentikan; jika kelenjar tiroid tidak berfungsi, maka pengobatan harus diberikan tepat waktu. Pencegahan bintik-bintik usia Di usia tua, beberapa bercak coklat gelap datar sering muncul pada kulit wajah, punggung tangan dan kaki bagian bawah, yang disebut “bintik-bintik usia” atau “bintik-bintik kehidupan”, dan secara medis disebut bintik-bintik pigmen usia. Tambalan ini tidak memiliki efek samping dan umumnya tidak memerlukan pengobatan. Namun, karena mereka mempengaruhi penampilan tubuh dan menunjukkan penuaan tubuh secara bertahap, mereka dapat menambah sedikit tekanan psikologis bagi para lansia. Bintik-bintik penuaan terbentuk ketika lipid dalam tubuh teroksidasi oleh radikal bebas oksigen selama proses metabolisme, sehingga menghasilkan lipofuscin. Jika disimpan di dinding pembuluh darah, akan menyebabkan lesi fibrosa pada pembuluh darah, yang menyebabkan aterosklerosis, hipertensi, dan infark miokard; ketika terakumulasi dalam sel-sel otak, akan memengaruhi fungsi otak dan mempercepat proses penuaan otak, menyebabkan kehilangan memori, gangguan mental, dan depresi pada lansia, dan bahkan menyebabkan penyakit Alzheimer. Untuk mencegah dan mengobati bintik-bintik penuaan, seseorang harus makan lebih sedikit lemak, mengurangi asupan lemak hingga 50 ~ 60 gram per hari atau kurang, dan terutama menggunakan lemak nabati; kedua, meningkatkan makanan yang kaya akan vitamin C, vitamin E dan antioksidan lainnya, seperti sayuran, buah-buahan, minyak nabati, kedelai, biji wijen, kacang tanah, kenari, biji melon, hati dan ginjal hewan, dll. Jika perlu, ambil persiapan obat vitamin di bawah bimbingan dokter, seperti vitamin E 100 mg per hari, vitamin C 300 ~ 500 mg per hari, dan vitamin C 300 ~ 500 mg per hari. Vitamin C 300-500 mg per hari. Langkah berikutnya adalah pergi ke lapangan olahraga secara teratur. Olahraga dapat secara efektif menghentikan pengendapan lipofuscin pada dinding pembuluh darah dan melindunginya dari bintik-bintik penuaan. Trik lainnya adalah dengan mengonsumsi beberapa obat herbal anti-penuaan seperti ginseng, astragalus, ganoderma lucidum, jamur perak, dan hawthorn di bawah bimbingan ahli herbal, yang juga efektif dalam menghambat dan menghilangkan bintik-bintik penuaan.