Suara dihasilkan oleh otot-otot di laring, organ artikulasi, oleh getaran pita suara (“simpul laring” yang kita rasakan di bagian tengah leher adalah bagian dari laring), dan sumber kekuatan untuk menghasilkan getaran berasal dari aliran udara melalui saluran pernapasan kita. Ketika kita menarik napas, udara mengalir melalui pita suara yang terbuka dan masuk ke dalam paru-paru; ketika kita mengucapkannya, udara mengalir melalui paru-paru, melewati dan menghantam pita suara yang tertutup, dan pita suara bergetar untuk menghasilkan suara. Ini hanya dasar dari suara, selain panjang pita suara itu sendiri, ketebalan dan faktor-faktor lain yang menentukan suara, suara yang indah dan indah juga membutuhkan tengkorak, rongga hidung, rongga mulut, faring, dan struktur lain dari getaran sinergis dari partisipasi bersama, yang kita sebut “resonansi”. Ada banyak penyebab suara serak, seperti penggunaan suara yang berlebihan, kelelahan, merokok dan alkohol yang berlebihan, infeksi saluran pernapasan bagian atas, dan sebagainya, dan faktor-faktor ini dapat menyebabkan lesi pada pita suara. Pada tahap akut, sering kali terjadi kehilangan suara secara tiba-tiba, ketidakmampuan untuk berbicara atau suara serak, disertai rasa sakit di tenggorokan. Pemeriksaan di rumah sakit akan menemukan kongesti akut, edema dan perdarahan pada pita suara, biasanya setelah pengobatan oral dan pengobatan inhalasi nebuliser, dalam waktu sekitar 3-5 hari akan membaik. Tentu saja, selama periode ini, pasien harus bekerja sama dengan dokter untuk “istirahat suara”. Namun, dalam “istirahat suara” saat ini banyak teman yang akan mengalami kesalahpahaman, seperti di klinik akan ada beberapa pasien yang mengeluh bahwa: “Saya hampir sebulan tidak berbicara, mengapa tidak baik?” Namun, setelah berkomunikasi dengan pasien, kita akan menemukan bahwa mereka hanya mengubah ucapan mereka menjadi ucapan “suara udara” dengan suara yang direndahkan, mengira bahwa ini dapat mengurangi getaran pita suara dan mencapai tujuan membiarkan pita suara beristirahat. Alih-alih mengurangi beban pita suara, hal ini justru meningkatkan kelelahan pita suara dan memperparah kondisi. Lesi pita suara pada fase kronis akan tampak pada suara serak yang berkepanjangan, tenggorokan kering, sensasi benda asing, perjalanan penyakit selama beberapa bulan. Pada pemeriksaan di rumah sakit akan ditemukan pita suara berwarna merah tua, hipertrofi, kering, keadaan ini, pengobatan dengan obat jangka pendek seringkali tidak efektif. Jika Anda tidak menggunakan suara Anda dalam jumlah sedang pada tahap ini, pita suara Anda akan mengembangkan nodul, polip dan lesi lainnya, dan Anda sering harus melalui operasi untuk mencapai tujuan pengobatan. Teman-teman, setelah memahami proses penyakit akut dan kronis yang umum terjadi pada pita suara, Anda harus pergi ke dokter profesional pada saat suara Anda mengalami masalah yang disebutkan di atas, dan memilih obat sesuai dengan tingkat keparahan penyakitnya, tetapi yang paling penting adalah mengistirahatkan pita suara Anda dengan cukup. Beberapa orang mungkin bertanya: “Mengapa saya tidak bisa bernyanyi dengan nada tinggi dan nada rendah; ketika suasana hati saya sedang tinggi, saya tidak bisa bernyanyi, dan bahkan suara saya tidak bersuara keesokan harinya”. Faktanya, suara yang indah dan menawan tidak hanya membutuhkan struktur artikulasi bawaan dan organ resonansi yang normal, tetapi juga latihan suara sejak dini sangat penting. Bagi kami orang biasa, aktor dan aktris dengan suara pelatihan terlalu profesional, tetapi jika kami menggunakan suara mereka untuk mempelajari beberapa keterampilan, teman-teman akan mendapat manfaat besar dalam “lagu K”. 1, pilih lagu yang tepat: setiap orang memiliki rentang tertentu, seperti: rentang bariton 81 ~ 325Hz, bass 145 ~ 690Hz, bariton 96 ~ 426Hz, mezzo-soprano 217 ~ 1024Hz, tenor 122 ~ 580Hz, sopran 256 ~ 1046Hz. gaya penyanyi yang berbeda, interpretasi nada lagunya sangat berbeda. Oleh karena itu, ketika memilih untuk menyanyikan sebuah lagu, kita tidak boleh secara membabi buta mengikuti “populer” dan meniru beberapa penyanyi untuk melambung tinggi, karena para penyanyi ini setelah latihan berulang-ulang telah mampu memanfaatkan suara yang benar dan salah dengan baik, meskipun demikian, ini juga merupakan ujian bagi pita suara mereka. Teman-teman di pesta dapat mencoba lagu semacam ini, tetapi harus berhenti, jika tidak mudah menyebabkan kerusakan pita suara. 2, waktu bernyanyi tidak boleh terlalu lama: disarankan agar teman-teman bernyanyi pada waktu yang tepat, tidak terlalu lama (umumnya tidak lebih dari 2 jam). Jika ada rasa kering dan tidak nyaman di tenggorokan dan faring, atau bahkan rasa sakit, Anda mungkin merasa nyaman dengan antusiasme Anda untuk menjadi pendengar yang baik! 3, jangan makan terlalu kenyang saat bernyanyi: pepatah rakyat mengatakan “penuh dengan meniup nyanyian lapar”, artinya makan kenyang bisa menjadi peniupan terompet yang baik, lapar untuk bernyanyi dengan baik, ini tidak masuk akal. Saat ini, banyak “KTV” yang menyediakan prasmanan, tetapi terlalu banyak makanan dan minuman akan membuat perut kenyang (minuman berkarbonasi akan menyebabkan hasil yang sama), antara rongga dada dan perut diafragma akan terlalu banyak makanan dan ke atas, mempengaruhi udara pernapasan, mengakibatkan nafas bernyanyi tidak lancar, nada sangat berkurang. Oleh karena itu, jika Anda ingin menunjukkan tangan Anda di depan teman-teman Anda, jangan makan makanan lezat sebelum bernyanyi. 4, jangan minum minuman yang terlalu dingin atau terlalu panas saat bernyanyi: menyanyikan beberapa minuman dapat melembabkan tenggorokan, untuk menghindari selaput lendir lipatan vokal karena kekeringan dan kehilangan suara, tetapi minum minuman yang terlalu dingin atau terlalu panas akan menyebabkan rangsangan yang kuat pada selaput lendir tenggorokan dan otot-otot laring, yang serius akan menyebabkan “kehilangan suara” dalam waktu singkat, disarankan agar Anda memilih minuman teh yang hangat dan sejuk dengan lebih baik. 5, biasanya mengurangi rangsangan alkohol dan tembakau: merokok jangka panjang dan alkoholisme akan membuat selaput lendir pita suara tersumbat, bengkak, dan muncul di atas disebutkan fase kronis dari perubahan penyakit pita suara, sehingga tidak mungkin memiliki nada yang baik. Merokok saat bernyanyi akan membuat tenggorokan kering, kelelahan otot laring tidak mudah pulih; bernyanyi alkohol, alkohol akan mengurangi keakuratan dan koordinasi sistem saraf pusat pada kontrol gerakan, pasti akan mempengaruhi pengucapan, dan minum alkohol akan membuat pita suara bengkak, mukosa faring tersumbat, sekresi meningkat, yang secara langsung mempengaruhi pengucapan. Tentu saja, perayaan liburan selama tembakau dan alkohol tidak dapat dihindari, tetapi sarankan teman-teman untuk lebih terkendali. 6, biasanya memperkuat latihan: beberapa teman akan menyanyikan lagu dengan penuh semangat setelah tangan mati rasa, pusing, meski tidak serius, sering beristirahat sejenak dengan baik, bahkan, ini menunjukkan bahwa ia bernyanyi menyanyikan kekurangan oksigen. Bernyanyi selain membutuhkan keterampilan, tetapi juga membutuhkan dukungan fisik. Oleh karena itu, penggemar bernyanyi di saat-saat penting untuk interpretasi, benar-benar tidak dapat dipisahkan dari olahraga teratur yang biasa. 7, periode fisiologis wanita untuk menghindari penggunaan suara dalam waktu lama: periode menstruasi wanita 2 ~ 3 hari sebelum periode menstruasi karena peningkatan estrogen, selaput lendir lipatan vokal akan tersumbat, edema dan menyebabkan kekasaran dan ketidakstabilan suara, diucapkan dengan mudah kelelahan, jadi selama periode ini yang terbaik adalah mengurangi dan menghindari penggunaan suara yang berlebihan. Akhirnya, saya berharap Anda semua memiliki suara dan suara nyanyian yang lebih menarik dan menawan.